Hello BFF Seeker

Cassandra Montgomery

या अ‍ॅपविषयी

HelloBFF एकाकीपणाचा सामना करण्यासाठी आणि संपूर्ण कल्याणासाठी सहानुभूतीपूर्ण मानवी समर्थनासह प्रगत तंत्रज्ञान एकत्रित करते. आमचा दृष्टीकोन आवश्यक कौशल्ये जसे की सक्रिय ऐकणे, संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी (CBT), आणि सामाजिक कौशल्यांचे प्रशिक्षण एक सहाय्यक वातावरण तयार करण्यासाठी आणि वापरकर्त्यांना अर्थपूर्ण कनेक्शन तयार करण्यात मदत करण्यासाठी एकत्रित करतो.

आम्ही उद्देशपूर्ण क्रियाकलाप ओळखण्यासाठी, कृतज्ञतेचा सराव करण्यासाठी आणि तणाव आणि चिंता व्यवस्थापित करण्यासाठी माइंडफुलनेस तंत्र लागू करण्यासाठी मार्गदर्शन प्रदान करतो. याव्यतिरिक्त, आमचे प्लॅटफॉर्म शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यास प्रोत्साहन देणाऱ्या आकर्षक आणि उद्देशपूर्ण क्रियाकलापांना प्रोत्साहन देऊन क्रियाकलाप आणि फिटनेसला संबोधित करते.

आमचा सहा आठवड्यांचा सर्वसमावेशक कार्यक्रम, Connect & Flourish, आत्म-जागरूकता वाढवण्यासाठी, सक्रिय ऐकण्यात निपुणता आणण्यासाठी, लहान बोलण्यात नॅव्हिगेट करण्यासाठी, सीमा आणि असुरक्षा समजून घेण्यासाठी, विश्वास निर्माण करण्यासाठी आणि अर्थपूर्ण मैत्री टिकवण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. हा कार्यक्रम तणाव व्यवस्थापन, विश्रांती आणि मानसिक तीक्ष्णता यावर देखील लक्ष केंद्रित करतो, भावनिक लवचिकता आणि संज्ञानात्मक कार्य सुधारण्यासाठी तंत्र आणि सराव ऑफर करतो.

व्यावसायिक समर्थन शोधणाऱ्या वापरकर्त्यांसाठी, आम्ही हेल्थकेअर सेवा आणि व्यवस्थापनासाठी संदर्भ देऊ करतो. मानसिक आरोग्य व्यावसायिक आणि BFF समवयस्क तज्ञांद्वारे व्यवस्थापित, HelloBFF संपूर्ण कल्याण सुधारण्यासाठी आणि अस्सल, चिरस्थायी कनेक्शन वाढवण्यासाठी समर्पित आहे.