Välkommen till Holistic Hub, din allt-i-ett-app för hälsa och träning för att hjälpa dig längs din holistiska hälsoresa. Vår app är utformad för att ge användarna möjlighet att resa till optimal hälsa genom ett omfattande tillvägagångssätt som integrerar träningsutbildning, kost, tänkesättcoachning och utbildningsresurser som ger dig allt du behöver.
Funktioner:
1. Personligt hälsoprotokoll: Skräddarsytt efter dina unika behov och mål, som omfattar kost, fitness, mindfulness och livsstilsrekommendationer. Oavsett om du siktar på att gå ner i vikt, bygga muskler, läka din kropp och symtom, är våra planer utformade för att vägleda dig mot framgång.
2. Omfattande hälsospårning: Håll koll på dina framsteg med intuitiva verktyg för att övervaka din fysiska, mentala och känslomässiga hälsa. Logga dina dagliga aktiviteter, måltider, humör, sömnmönster och mer för att få insikter om ditt allmänna välbefinnande och identifiera områden för förbättring.
3. Näringsvägledning och måltidsplanering: Ta kontroll över din kost och näring med vår näringsspårare. Med vår app har det aldrig varit enklare eller roligare att äta gott.
4. Träningspass och träningsprogram: Skräddarsytt träningsprogram anpassat efter ditt individuella mål oavsett om du vill gå ner i vikt eller bygga muskler, dina planer är på plats för att maximera dina resultat samtidigt som du är i linje med din hälsoresa.
5. Utbildningsresurser: Utöka din kunskap och ditt sinne genom att täcka alla ämnen som holistisk hälsa, träning, kost och tänkesätt för att utmana ditt perspektiv och sätta dig på vägen mot sann läkning.
Ladda ner nu och ge dig ut på den transformativa resan till holistisk hälsa idag!
Vår app integreras med Health Connect och wearables för att ge personlig coachning och exakt träningsspårning. Genom att använda hälsodata möjliggör vi regelbundna incheckningar och spårar framsteg över tid, vilket säkerställer optimala resultat för en mer effektiv träningsupplevelse.
Uppdaterades den
6 sep. 2025