Holistic Hub

Kahunasio

เกี่ยวกับแอปนี้

ยินดีต้อนรับสู่ Holistic Hub แอพสุขภาพและการออกกำลังกายแบบครบวงจรที่จะช่วยคุณตลอดการเดินทางเพื่อสุขภาพแบบองค์รวม แอปของเราได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มศักยภาพให้ผู้ใช้ในการเดินทางสู่การมีสุขภาพที่ดีที่สุดผ่านแนวทางที่ครอบคลุมซึ่งผสมผสานการศึกษาด้านการฝึกอบรม โภชนาการ การฝึกสอนกรอบความคิด และแหล่งข้อมูลด้านการศึกษา ซึ่งมอบทุกสิ่งที่คุณต้องการ

คุณสมบัติ:

1. ระเบียบวิธีด้านสุขภาพเฉพาะบุคคล: ปรับให้เหมาะกับความต้องการและเป้าหมายเฉพาะของคุณ ครอบคลุมคำแนะนำด้านโภชนาการ การออกกำลังกาย การมีสติ และไลฟ์สไตล์ ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าหมายที่จะลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ รักษาร่างกายและอาการของคุณ แผนของเราถูกสร้างขึ้นมาเพื่อนำทางคุณไปสู่ความสำเร็จ

2. การติดตามสุขภาพที่ครอบคลุม: ติดตามความก้าวหน้าของคุณด้วยเครื่องมือที่ใช้งานง่ายเพื่อติดตามสุขภาพร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ของคุณ บันทึกกิจกรรมประจำวัน อาหาร อารมณ์ รูปแบบการนอนหลับ และอื่นๆ ของคุณเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับความเป็นอยู่โดยรวมของคุณและระบุจุดที่ต้องปรับปรุง

3. คำแนะนำด้านโภชนาการและการวางแผนมื้ออาหาร: ควบคุมอาหารและโภชนาการของคุณด้วยเครื่องมือติดตามโภชนาการของเรา ด้วยแอปของเรา การรับประทานอาหารที่ดีไม่เคยง่ายหรือสนุกสนานเท่านี้มาก่อน

4. การออกกำลังกายเพื่อฟิตเนสและโปรแกรมการออกกำลังกาย: โปรแกรมการฝึกที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณ ไม่ว่าคุณต้องการลดน้ำหนักหรือสร้างกล้ามเนื้อ แผนของคุณก็พร้อมแล้วที่จะเพิ่มผลลัพธ์สูงสุดในขณะที่สอดคล้องกับการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ

5. แหล่งข้อมูลทางการศึกษา: ขยายความรู้และจิตใจของคุณครอบคลุมทุกหัวข้อด้านสุขภาพแบบองค์รวม การฝึกอบรม โภชนาการ และความคิดเพื่อท้าทายมุมมองของคุณและกำหนดเส้นทางสู่การรักษาที่แท้จริง

ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่การเปลี่ยนแปลงเพื่อสุขภาพแบบองค์รวมวันนี้!


แอพของเราทำงานร่วมกับ Health Connect และอุปกรณ์สวมใส่เพื่อให้การฝึกสอนเฉพาะบุคคลและการติดตามการออกกำลังกายที่แม่นยำ ด้วยการใช้ข้อมูลด้านสุขภาพ เราจึงสามารถเช็คอินได้เป็นประจำและติดตามความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป เพื่อให้มั่นใจถึงผลลัพธ์ที่ดีที่สุดเพื่อประสบการณ์การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น

มีอะไรใหม่

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.