Holistic Hub

Kahunasio

Thông tin về ứng dụng này

Chào mừng bạn đến với Holistic Hub, ứng dụng sức khỏe và thể dục tất cả trong một để hỗ trợ bạn trong hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện. Ứng dụng của chúng tôi được thiết kế để trao quyền cho người dùng trên hành trình đạt được sức khỏe tối ưu thông qua cách tiếp cận toàn diện tích hợp giáo dục đào tạo, dinh dưỡng, huấn luyện tư duy & tài nguyên giáo dục cung cấp cho bạn mọi thứ bạn cần.

Đặc trưng:

1. Giao thức sức khỏe được cá nhân hóa: Phù hợp với nhu cầu và mục tiêu riêng của bạn, bao gồm các khuyến nghị về dinh dưỡng, thể dục, chánh niệm và lối sống. Cho dù bạn đang hướng tới mục tiêu giảm cân, xây dựng cơ bắp, chữa lành cơ thể và các triệu chứng, các kế hoạch của chúng tôi đều được tạo ra để hướng dẫn bạn hướng tới thành công.

2. Theo dõi sức khỏe toàn diện: Theo dõi tiến trình của bạn bằng các công cụ trực quan để theo dõi sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc của bạn. Ghi lại các hoạt động hàng ngày, bữa ăn, tâm trạng, kiểu ngủ, v.v. để hiểu rõ hơn về sức khỏe tổng thể của bạn và xác định các lĩnh vực cần cải thiện.

3. Hướng dẫn dinh dưỡng và lập kế hoạch bữa ăn: Kiểm soát chế độ ăn uống và dinh dưỡng của bạn bằng công cụ theo dõi dinh dưỡng của chúng tôi. Với ứng dụng của chúng tôi, việc ăn uống đầy đủ chưa bao giờ dễ dàng hay thú vị hơn thế.

4. Các chương trình tập thể dục và tập thể dục: Chương trình tập luyện tùy chỉnh phù hợp với mục tiêu cá nhân của bạn, cho dù bạn muốn giảm cân hay xây dựng cơ bắp, các kế hoạch của bạn đều được đưa ra để tối đa hóa kết quả đồng thời phù hợp với hành trình sức khỏe của bạn.

5. Tài nguyên giáo dục: Mở rộng kiến ​​thức và trí óc của bạn bao gồm tất cả các chủ đề về sức khỏe, đào tạo, dinh dưỡng và tư duy toàn diện để thách thức quan điểm của bạn và đưa bạn đến con đường chữa lành thực sự.

Hãy tải xuống ngay và bắt tay vào hành trình thay đổi để có được sức khỏe toàn diện ngay hôm nay!


Ứng dụng của chúng tôi tích hợp với Health Connect và thiết bị đeo để cung cấp dịch vụ huấn luyện cá nhân hóa và theo dõi hoạt động thể chất chính xác. Bằng cách sử dụng dữ liệu sức khỏe, chúng tôi cho phép đăng ký thường xuyên và theo dõi tiến trình theo thời gian, đảm bảo kết quả tối ưu để có trải nghiệm tập thể dục hiệu quả hơn.

Tính năng mới

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.