Home Workout
Zawiera reklamy
10+
Pobrania
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Kiedy pojawiają się plany na ostatnią chwilę lub dzień staje się zbyt szalony, łatwo jest przejść na siłownię ze względu na ograniczenia czasowe. Nie oznacza to jednak, że musisz całkowicie pominąć ćwiczenia. Przekształcenie domu w tymczasowe studio fitness pozwala zaoszczędzić mnóstwo kroków — w końcu samo dotarcie na siłownię, wrzucenie torby do szafki i ułożenie się zajmuje trochę czasu. Czas, którego nie masz, gdy jesteś w kryzysie.
Następnym razem, gdy nie masz wolnej minuty, wypróbuj jeden z tych ośmiu treningów w domu – wszystkie trwają 10 minut lub mniej i wymagają minimalnego (lub zerowego) sprzętu. Możesz nawet połączyć kilka z nich, jeśli masz dodatkowy czas.
Następnym razem, gdy nie masz wolnej minuty, wypróbuj jeden z tych ośmiu treningów w domu – wszystkie trwają 10 minut lub mniej i wymagają minimalnego (lub zerowego) sprzętu. Możesz nawet połączyć kilka z nich, jeśli masz dodatkowy czas.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Praktyki w zakresie zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od sposobu korzystania z aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Żadne dane nie są udostępniane innym firmom
Dowiedz się więcej o deklarowaniu udostępniania danych przez deweloperów
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
Pomoc dotycząca aplikacji
Deweloper
Hassan Ali
itshassan143@gmail.com
Pakistan
undefined
