Home Workout, Splits in 30days
מכיל מודעות
+1K
הורדות
כולם
info
מידע על האפליקציה הזו
Home Workouts מציע אימונים יומיים לכל קבוצות השרירים העיקריות שלך. אתה עשוי לבנות שרירים ולשמור על כושר בבית תוך דקות ספורות בלבד ביום, ללא צורך ללכת לחדר כושר. כל התרגילים עשויים להיעשות רק עם הגוף שלך, גמישות וללא ציוד או מאמן.
תרגילי חימום ומתיחות נועדו להבטיח שאתה מתאמן בצורה מדעית. החל טכניקה נכונה במהלך כל תרגיל על ידי שימוש באנימציות והנחיית וידאו.
אנו נותנים אימוני מתיחה שונים, תרגילי מתיחה דינמיים ותרגילי גמישות כדי לעזור לך לבצע את הפיצולים באפליקציה הזו. כולם יכולים לבצע פיצולים; האימונים שלנו מתאימים לכל האנשים. זה כמו שיש לך מאמן אישי בכיס עם האפליקציה הזו!
אתה לא חייב ללכת לחדר כושר. אין צורך בציוד. אתה יכול לנסות את תרגילי המתיחה המפצלים האלה בבית! מתחו את הרגליים והגוף למשך 10 דקות בכל יום. בצע צעד אחר צעד את תרגילי הגמישות החינמיים, הפשוטים והיעילים. גם אם אתם מתחילים ולא יודעים לעשות ספלים, בסיומם של אימונים מפוצלים של 30 יום, תוכלו לפרוש את הרגליים בנוחות. עכשיו אתה עשוי לקבל את האפליקציה "אימון פיצול ביתי - פיצול ב-30 ימים"!
מאפיינים
- פיצולים לכל הרמות - Biginner, בינוני
- הוראות שלב אחר שלב ויום אחר יום כיצד לבצע את הפיצולים עבור כל הרמות
- התעמלות בבית עם אימון פיצולי אימון ביתי
- נוסחה יעילה להשגת תוצאות מהירות
- פיצול תוך 30 יום
- פשוט לעקוב אחר הוראות, אנימציה ומדריכי וידאו.
- מתיחות לפיצולים מגיבות לכל השרירים הנדרשים כדי להפוך לגמישים במיוחד.
- אימוני גוף אינם דורשים ציוד.
- גשש קלוריות ותזכורת יומית כדי לשמור אותך על המסלול
- %100 בחינם
- צור שגרת כושר משלך.
אם תתמידו באימונים שלנו בבית, תבחינו בהבדל במראהכם תוך מספר שבועות בלבד.
פיצולים מועילים לגמישות ואיזון. פעילויות מתיחות עוזרות להגביר את הגמישות. הגברת הגמישות השרירית משפרת את טווחי התנועה, משפרת את התפקוד היומיומי ומונעת פציעות.
ביצוע פיצולים יכול להיראות קשה. אבל לא עוד עם אפליקציית האימון המפוצל הטובה ביותר שעיצבנו עבורך!
תרגילי חימום ומתיחות נועדו להבטיח שאתה מתאמן בצורה מדעית. החל טכניקה נכונה במהלך כל תרגיל על ידי שימוש באנימציות והנחיית וידאו.
אנו נותנים אימוני מתיחה שונים, תרגילי מתיחה דינמיים ותרגילי גמישות כדי לעזור לך לבצע את הפיצולים באפליקציה הזו. כולם יכולים לבצע פיצולים; האימונים שלנו מתאימים לכל האנשים. זה כמו שיש לך מאמן אישי בכיס עם האפליקציה הזו!
אתה לא חייב ללכת לחדר כושר. אין צורך בציוד. אתה יכול לנסות את תרגילי המתיחה המפצלים האלה בבית! מתחו את הרגליים והגוף למשך 10 דקות בכל יום. בצע צעד אחר צעד את תרגילי הגמישות החינמיים, הפשוטים והיעילים. גם אם אתם מתחילים ולא יודעים לעשות ספלים, בסיומם של אימונים מפוצלים של 30 יום, תוכלו לפרוש את הרגליים בנוחות. עכשיו אתה עשוי לקבל את האפליקציה "אימון פיצול ביתי - פיצול ב-30 ימים"!
מאפיינים
- פיצולים לכל הרמות - Biginner, בינוני
- הוראות שלב אחר שלב ויום אחר יום כיצד לבצע את הפיצולים עבור כל הרמות
- התעמלות בבית עם אימון פיצולי אימון ביתי
- נוסחה יעילה להשגת תוצאות מהירות
- פיצול תוך 30 יום
- פשוט לעקוב אחר הוראות, אנימציה ומדריכי וידאו.
- מתיחות לפיצולים מגיבות לכל השרירים הנדרשים כדי להפוך לגמישים במיוחד.
- אימוני גוף אינם דורשים ציוד.
- גשש קלוריות ותזכורת יומית כדי לשמור אותך על המסלול
- %100 בחינם
- צור שגרת כושר משלך.
אם תתמידו באימונים שלנו בבית, תבחינו בהבדל במראהכם תוך מספר שבועות בלבד.
פיצולים מועילים לגמישות ואיזון. פעילויות מתיחות עוזרות להגביר את הגמישות. הגברת הגמישות השרירית משפרת את טווחי התנועה, משפרת את התפקוד היומיומי ומונעת פציעות.
ביצוע פיצולים יכול להיראות קשה. אבל לא עוד עם אפליקציית האימון המפוצל הטובה ביותר שעיצבנו עבורך!
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
לא נאספו נתונים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
אי אפשר למחוק את הנתונים
תמיכה באפליקציה
מידע על מפתחי האפליקציה
ASLALIYA VIJAY RAVJIBHAI
vijayaslaliyagirnar@gmail.com
India
undefined
