Home Workout, Splits in 30days
Yra skelbimų
1 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Home Workouts siūlo kasdienes treniruotes visoms pagrindinėms raumenų grupėms. Galite užauginti raumenis ir palaikyti fizinę formą namuose vos per kelias minutes per dieną ir jums nereikia eiti į sporto salę. Visi pratimai gali būti atliekami tik jūsų kūnu, lankstumu ir be įrangos ar trenerio.
Apšilimo ir tempimo praktika yra skirta užtikrinti, kad treniruotės moksliškai. Atlikdami kiekvieną pratimą taikykite teisingą techniką naudodami animaciją ir vaizdo įrašų nurodymus.
Mes siūlome įvairias tempimo treniruotes, dinaminius tempimo pratimus ir lankstumo pratimus, kurie padės jums atlikti padalijimus šioje programoje. Kiekvienas gali atlikti padalijimus; mūsų treniruotės tinka visiems žmonėms. Tai tarsi asmeninis treneris kišenėje naudojant šią programą!
Jūs neprivalote eiti į sporto salę. Nereikia jokios įrangos. Galite išbandyti šiuos tempimo pratimus namuose! Kasdien 10 minučių ištieskite kojas ir kūną. Žingsnis po žingsnio atlikite šiuos nemokamus, paprastus ir efektyvius lankstumo pratimus. Net jei esate pradedantysis ir nežinote, kaip pasidalyti, pasibaigus šiai 30 dienų daliai treniruotei galėsite patogiai išskėsti kojas. Dabar galite gauti programą „Padalijamas treniruotės namuose – padalintas per 30 dienų“!
funkcijos
- Skirstymas visiems lygiams - Didesnis, vidutinis
- Žingsnis po žingsnio ir kasdienės instrukcijos, kaip atlikti visų lygių padalijimą
- Pratimai namuose su namų treniruotėmis dalijasi treniruotėmis
- Veiksminga formulė greitiems rezultatams pasiekti
- Pasidalina per 30 dienų
- Instrukcijas, animaciją ir vaizdo įrašų vadovus lengva laikytis.
- Skilimo tempimai reaguoja į visus raumenis, reikalingus norint tapti ypač lankstūs.
- Kūno treniruotėms nereikia jokios įrangos.
- Kalorijų stebėjimo priemonė ir kasdienis priminimas, kad galėtumėte sekti
- 100 % NEMOKAMAI
- Sukurkite savo kūno rengybos rutiną.
Jei laikysitės mūsų treniruočių namuose, jau po kelių savaičių pastebėsite skirtumą, kaip atrodysite.
Skilimai yra naudingi lankstumui ir pusiausvyrai. Tempimo veikla padeda padidinti lankstumą. Didėjantis raumenų lankstumas padidina judesių amplitudę, gerina kasdienes funkcijas ir apsaugo nuo traumų.
Padalyti gali atrodyti sunku. Bet daugiau ne su šia geriausia treniruočių programa, kurią sukūrėme jums!
Apšilimo ir tempimo praktika yra skirta užtikrinti, kad treniruotės moksliškai. Atlikdami kiekvieną pratimą taikykite teisingą techniką naudodami animaciją ir vaizdo įrašų nurodymus.
Mes siūlome įvairias tempimo treniruotes, dinaminius tempimo pratimus ir lankstumo pratimus, kurie padės jums atlikti padalijimus šioje programoje. Kiekvienas gali atlikti padalijimus; mūsų treniruotės tinka visiems žmonėms. Tai tarsi asmeninis treneris kišenėje naudojant šią programą!
Jūs neprivalote eiti į sporto salę. Nereikia jokios įrangos. Galite išbandyti šiuos tempimo pratimus namuose! Kasdien 10 minučių ištieskite kojas ir kūną. Žingsnis po žingsnio atlikite šiuos nemokamus, paprastus ir efektyvius lankstumo pratimus. Net jei esate pradedantysis ir nežinote, kaip pasidalyti, pasibaigus šiai 30 dienų daliai treniruotei galėsite patogiai išskėsti kojas. Dabar galite gauti programą „Padalijamas treniruotės namuose – padalintas per 30 dienų“!
funkcijos
- Skirstymas visiems lygiams - Didesnis, vidutinis
- Žingsnis po žingsnio ir kasdienės instrukcijos, kaip atlikti visų lygių padalijimą
- Pratimai namuose su namų treniruotėmis dalijasi treniruotėmis
- Veiksminga formulė greitiems rezultatams pasiekti
- Pasidalina per 30 dienų
- Instrukcijas, animaciją ir vaizdo įrašų vadovus lengva laikytis.
- Skilimo tempimai reaguoja į visus raumenis, reikalingus norint tapti ypač lankstūs.
- Kūno treniruotėms nereikia jokios įrangos.
- Kalorijų stebėjimo priemonė ir kasdienis priminimas, kad galėtumėte sekti
- 100 % NEMOKAMAI
- Sukurkite savo kūno rengybos rutiną.
Jei laikysitės mūsų treniruočių namuose, jau po kelių savaičių pastebėsite skirtumą, kaip atrodysite.
Skilimai yra naudingi lankstumui ir pusiausvyrai. Tempimo veikla padeda padidinti lankstumą. Didėjantis raumenų lankstumas padidina judesių amplitudę, gerina kasdienes funkcijas ir apsaugo nuo traumų.
Padalyti gali atrodyti sunku. Bet daugiau ne su šia geriausia treniruočių programa, kurią sukūrėme jums!
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Perduodami duomenys šifruojami
Duomenų ištrinti nepavyko
Programos palaikymas
Apie kūrėją
ASLALIYA VIJAY RAVJIBHAI
vijayaslaliyagirnar@gmail.com
India
undefined
