Home Workout, Splits in 30days
Ietver reklāmas
1 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Home Workouts piedāvā ikdienas treniņus visām jūsu galvenajām muskuļu grupām. Jūs varat izveidot muskuļus un uzturēt fizisko formu mājās tikai dažu minūšu laikā dienā, bez nepieciešamības doties uz sporta zāli. Visus vingrinājumus var veikt tikai ar savu ķermeni, lokanību un bez aprīkojuma vai trenera.
Iesildīšanās un stiepšanās prakse ir paredzēta, lai nodrošinātu zinātnisku treniņu. Katra vingrinājuma laikā izmantojiet pareizu tehniku, izmantojot animācijas un video norādījumus.
Mēs piedāvājam dažādus stiepšanās treniņus, dinamiskus stiepšanās vingrinājumus un lokanības vingrinājumus, lai palīdzētu jums veikt sadalījumus šajā lietotnē. Ikviens var veikt sadalīšanu; mūsu treniņi ir piemēroti visiem cilvēkiem. Tas ir tāpat kā personīgais treneris kabatā, izmantojot šo lietotni!
Jums nav obligāti jāiet uz sporta zāli. Nav nepieciešams aprīkojums. Šos splits stiepšanās vingrinājumus vari izmēģināt mājās! Katru dienu 10 minūtes izstiepiet kājas un ķermeni. Soli pa solim izpildiet šos bezmaksas, vienkāršos un efektīvos elastības vingrinājumus. Pat ja esat iesācējs un nezināt, kā veikt splitus, šo 30 dienu dalīto treniņu noslēgumā varēsiet ērti izplest kājas. Tagad jūs varat iegūt lietotni "Mājas dalīts treniņš — sadaliet 30 dienās"!
Iespējas
- Splits visiem līmeņiem - Biginner, vidējais
- Soli pa solim un ikdienas norādījumi par to, kā veikt sadalījumu visos līmeņos
- Vingrojiet mājās ar mājas treniņu sadala treniņu
- Efektīva formula ātru rezultātu sasniegšanai
- sadalās 30 dienās
- Instrukcijas, animācijas un video ceļveži ir vienkārši izpildāmi.
- Izstiepumi sadalīšanai reaģē uz visiem muskuļiem, kas nepieciešami, lai kļūtu īpaši elastīgi.
- Ķermeņa treniņiem nav nepieciešams aprīkojums.
- Kaloriju izsekotājs un ikdienas atgādinājums, lai jūs būtu uz ceļa
- %100 BEZMAKSAS
- Izveidojiet savu fitnesa rutīnu.
Ja pieturēsities pie mūsu mājas treniņiem, jau pēc dažām nedēļām pamanīsit atšķirību jūsu izskatā.
Šķelšanās ir labvēlīga elastībai un līdzsvaram. Stiepšanās aktivitātes palīdz palielināt elastību. Muskuļu elastības palielināšana palielina kustību amplitūdu, uzlabo ikdienas funkcijas un novērš traumas.
Šķelšanās var šķist sarežģīta. Bet vairs ne ar šo labāko sadalīto treniņu lietotni, ko esam izstrādājuši jums!
Iesildīšanās un stiepšanās prakse ir paredzēta, lai nodrošinātu zinātnisku treniņu. Katra vingrinājuma laikā izmantojiet pareizu tehniku, izmantojot animācijas un video norādījumus.
Mēs piedāvājam dažādus stiepšanās treniņus, dinamiskus stiepšanās vingrinājumus un lokanības vingrinājumus, lai palīdzētu jums veikt sadalījumus šajā lietotnē. Ikviens var veikt sadalīšanu; mūsu treniņi ir piemēroti visiem cilvēkiem. Tas ir tāpat kā personīgais treneris kabatā, izmantojot šo lietotni!
Jums nav obligāti jāiet uz sporta zāli. Nav nepieciešams aprīkojums. Šos splits stiepšanās vingrinājumus vari izmēģināt mājās! Katru dienu 10 minūtes izstiepiet kājas un ķermeni. Soli pa solim izpildiet šos bezmaksas, vienkāršos un efektīvos elastības vingrinājumus. Pat ja esat iesācējs un nezināt, kā veikt splitus, šo 30 dienu dalīto treniņu noslēgumā varēsiet ērti izplest kājas. Tagad jūs varat iegūt lietotni "Mājas dalīts treniņš — sadaliet 30 dienās"!
Iespējas
- Splits visiem līmeņiem - Biginner, vidējais
- Soli pa solim un ikdienas norādījumi par to, kā veikt sadalījumu visos līmeņos
- Vingrojiet mājās ar mājas treniņu sadala treniņu
- Efektīva formula ātru rezultātu sasniegšanai
- sadalās 30 dienās
- Instrukcijas, animācijas un video ceļveži ir vienkārši izpildāmi.
- Izstiepumi sadalīšanai reaģē uz visiem muskuļiem, kas nepieciešami, lai kļūtu īpaši elastīgi.
- Ķermeņa treniņiem nav nepieciešams aprīkojums.
- Kaloriju izsekotājs un ikdienas atgādinājums, lai jūs būtu uz ceļa
- %100 BEZMAKSAS
- Izveidojiet savu fitnesa rutīnu.
Ja pieturēsities pie mūsu mājas treniņiem, jau pēc dažām nedēļām pamanīsit atšķirību jūsu izskatā.
Šķelšanās ir labvēlīga elastībai un līdzsvaram. Stiepšanās aktivitātes palīdz palielināt elastību. Muskuļu elastības palielināšana palielina kustību amplitūdu, uzlabo ikdienas funkcijas un novērš traumas.
Šķelšanās var šķist sarežģīta. Bet vairs ne ar šo labāko sadalīto treniņu lietotni, ko esam izstrādājuši jums!
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Datus nevar dzēst
Lietotnes atbalsts
Par izstrādātāju
ASLALIYA VIJAY RAVJIBHAI
vijayaslaliyagirnar@gmail.com
India
undefined
