Home Workout, Splits in 30days

Photo Collage Photo Editor

Есть реклама

Описание

Домашние тренировки предлагают ежедневные тренировки для всех ваших основных групп мышц. Вы можете накачать мышцы и поддерживать физическую форму дома всего за несколько минут в день, без необходимости ходить в спортзал. Все упражнения можно выполнять только своим телом, гибкостью и без оборудования или тренера.

Практики разминки и растяжки предназначены для того, чтобы вы тренировались научно. Применяйте правильную технику во время каждого упражнения, используя анимацию и видео-подсказки.

Мы предлагаем различные упражнения на растяжку, упражнения на динамическую растяжку и упражнения на гибкость, которые помогут вам сесть на шпагат в этом приложении. Каждый может выполнять шпагат; наши тренировки подходят для всех людей. Это как личный тренер в вашем кармане с этим приложением!

Вы не обязаны ходить в спортзал. Нет необходимости в оборудовании. Вы можете попробовать эти упражнения на растяжку в шпагате дома! Растягивайте ноги и тело в течение 10 минут каждый день. Шаг за шагом выполняйте эти бесплатные, простые и эффективные упражнения на гибкость. Даже если вы новичок и не знаете, как сесть на шпагат, по завершении этих 30-дневных сплит-тренировок вы сможете с комфортом развести ноги. Теперь вы можете получить приложение "Домашняя сплит-тренировка - Сплит за 30 дней"!

Функции
- Шпагаты для всех уровней - Biginner, средний
- Пошаговые и ежедневные инструкции о том, как делать шпагат для всех уровней
- Упражнения дома с домашней тренировкой сплит-тренировки
- Эффективная формула для достижения быстрых результатов
- Сплиты через 30 дней
- Инструкции, анимация и видеогиды просты в использовании.
- Растяжки для шпагата задействуют все мышцы, необходимые для того, чтобы стать чрезвычайно гибкими.
- Тренировки тела не требуют оборудования.
- Трекер калорий и ежедневные напоминания, чтобы держать вас в курсе
- 100% БЕСПЛАТНО
- Создайте свою собственную фитнес-программу.



Если вы будете придерживаться наших домашних тренировок, вы заметите разницу в том, как вы выглядите всего через несколько недель.

Шпагат полезен для гибкости и баланса. Упражнения на растяжку помогают повысить гибкость. Повышение мышечной гибкости увеличивает диапазон движений, улучшает повседневную деятельность и предотвращает травмы.

Выполнение шпагата может выглядеть тяжело. Но не больше с этим лучшим приложением для сплит-тренировок, которое мы разработали для вас!