ለእርስዎ ደረጃ ተስማሚ ካልሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ጋር እየታገሉ ነው?
በጣም ፈጣን ወይም በጣም ዘግይቷል ምክንያቱም አስቸጋሪ ወይም አሰልቺ አይደለም?
የእርስዎን ደረጃ የሚስማማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ እና የእረፍት ጊዜን በማዘጋጀት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ!
* ዋና ተግባር
+ በተጠቃሚ ደረጃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜ እና የእረፍት ጊዜ ያዘጋጁ
+ ለመጀመር ፣ መጨረሻ ፣ የቁጥር ድምጽ ድጋፍ
+ ወርሃዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቀናትን እና አጠቃላይ የተቀናጁ ስታቲስቲክስን ያቀርባል