ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਧਰ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ?
ਕੀ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਬੋਰਿੰਗ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਕੇ ਕਸਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ!
* ਮੁੱਖ ਫੰਕਸ਼ਨ
+ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੈਟ ਕਰੋ
+ ਸ਼ੁਰੂਆਤ, ਅੰਤ, ਸੰਖਿਆਤਮਕ ਆਵਾਜ਼ ਲਈ ਸਮਰਥਨ
+ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਕਸਰਤ ਦਿਨ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਸੈੱਟ ਅੰਕੜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
9 ਜੁਲਾ 2025