Home Workouts for Men

Nexoft - Fitness Apps

Indeholder annoncerKøb i apps

Om denne app

Er du klar til 30 dages ab-, skulder-, bryst-, rygudfordring?

Du behøver ikke noget udstyr!

For at få dine 6-pack mavemuskler skal du deltage i 30 dages fitnessudfordring lige nu!

Denne gratis kropstræningsapp Home Workouts for mænd hjælper dig med at tabe dig og opbygge muskler derhjemme uden behov for udstyr.
Brug et par minutter om dagen med denne bedste træningsplan for at få muskler i hjemmet, motioner med din kropsvægt.

Hvad er inde i appen?

-Daglige helkropstræning for mænd
- Tabe sig derhjemme
-Ingen behov for udstyr, kropsvægt træning
-Personlig træner coacher dig gennem videoinstruktioner
-AI Kropsanalyse og rapport
-AI Personlig coach (MoveMate), AI Chat hjælper dig med at træne effektivt.
-Forskellige træningsprogrammer, der passer til alle niveauer, både begyndere og professionelle
-Daglig træningspåmindelse, så du aldrig glemmer at træne
-Stræk opvarmningsøvelser før træning
-Gratis helkropstræning, calisthenics, brystøvelser, bentræning, armtræning, mavefedttræning, rygøvelser for mænd
- Tilpas din egen træning
-Fedtforbrændingstræning
- Core styrketræning
- håndvægt fitness træning
-30 dages udfordringer
-Hiit træning
-7 minutters træning, 15 minutters træning, 45 minutters træning
- abs træning for mænd
- Fitnesstræner gratis
-Fedttab muskel gevinst træning
-Planke, lunges, squats, dips, crunch, push-up og flere udfordringer for kernestyrke
-Calistheniske træningsrutiner med jumping jacks, push-ups, punch og mere for at træne flere muskelgrupper på samme tid og forbedre kernestyrken på kort tid.

Bodybuilding app til mænd giver fuld kropstræning. Tricep-træning, biceps-træning, underarmstræning, træning af benmuskler, core-træning, mave- og muskeltræning for mænd. Alle forskellige og alle meget effektive.
Ved at bruge din kropsvægt tabe sig og få mavemuskler inden for et par uger!

HIIT (høj intensitet intervaltræning) træning for mænd specielt lavet af en professionel personlig træner vil maksimere dit fedttab. Disse hiit fedttab træning er velegnet til alle, både begyndere og professionelle. Du finder de bedste øvelser til dit niveau.
Calisthenics-øvelser hjælper dig med at tabe dig, forbrænde kalorier, styrke musklerne, styrke din core, arme, biceps, triceps, ben og mere. Mens du forbedrer din overordnede kropstilstand med 30 dages plankeudfordringer, seks pakke træningspas, push-up udfordringer.

Træn med fitnesstræner derhjemme. Ingen grund til at gå i fitnesscenter, intet udstyr kræves.
Prøv denne bedste gratis og effektive daglige træning for mænd. Download NU Nexoft Mobiles 'No Equipment Home Workout - Workouts for Men' bodybuilding styrketræningsapp for at få de bedste resultater!

Meld dig ind i fit men club lige nu! Hold din krops sundhed. Nyd motionen derhjemme. du skal ikke betale noget for træning.
Plus, du kan få din detaljerede kropsanalyserapport med kraften fra AI i Home Workouts for Men-appen. Vores MoveMate AI personlige træner (PT) hjælper med dine spørgsmål om dine træningsrutiner og giver dig smarte tips.

Hvis du ønsker at opbygge nogle brystmuskler, er din træningsplan for brystet udarbejdet af din fitnessguide. Du kan vælge begyndertræning eller avancerede træningsplaner.

Dette er den bedste fitness-app til mænd, hvis du ikke vil betale noget for træning.

Se din kropsforvandling på 30 dage og få din bicep på 30 dage.