Home Workouts for Men

Nexoft - Fitness Apps

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Είστε έτοιμοι για πρόκληση 30 ημερών κοιλιακούς, ώμου, στήθους, πλάτης;

Δεν χρειάζεστε εξοπλισμό!

Για να αποκτήσετε τους κοιλιακούς σας 6 πακέτα, εγγραφείτε στην πρόκληση φυσικής κατάστασης 30 ημερών τώρα!

Αυτή η δωρεάν εφαρμογή γυμναστικής σώματος Home Workouts για άνδρες σας βοηθά να χάσετε βάρος και να χτίσετε μυς στο σπίτι χωρίς να χρειάζεστε εξοπλισμό.
Αφιερώστε λίγα λεπτά την ημέρα με αυτό το πρόγραμμα προπόνησης για την καλύτερη αύξηση μυών στο σπίτι, ασκηθείτε με το σωματικό σας βάρος.

Τι υπάρχει μέσα στην εφαρμογή;

-Καθημερινές προπονήσεις για όλο το σώμα για άνδρες
- Χάστε βάρος στο σπίτι
-Δεν απαιτείται εξοπλισμός, προπονήσεις με βάρος σώματος
-Personal trainer που σας καθοδηγεί μέσω βίντεο οδηγιών
-Ανάλυση και Έκθεση Σώματος AI
- AI Personal coach (MoveMate), AI Chat θα σας βοηθήσει να προπονηθείτε αποτελεσματικά.
-Διαφορετικές προπονήσεις κατάλληλες για κάθε επίπεδο, τόσο για αρχάριους όσο και για επαγγελματίες
-Καθημερινή υπενθύμιση άσκησης για να μην ξεχνάτε ποτέ την άσκηση
-Ασκήσεις προθέρμανσης διατάσεων πριν από την προπόνηση
-Δωρεάν προπονήσεις για ολόκληρο το σώμα, καλαισθησία, ασκήσεις στήθους, προπονήσεις ποδιών, προπόνηση χεριών, προπόνηση για λίπος στην κοιλιά, ασκήσεις πλάτης για άνδρες
-Προσαρμόστε τις δικές σας προπονήσεις
- Προπονήσεις καύσης λίπους
-Ασκήσεις βασικής δύναμης
- προπόνηση γυμναστικής με αλτήρες
- Προκλήσεις 30 ημερών
-Hiit προπονήσεις
-7 λεπτά προπόνηση, 15 λεπτά προπόνηση, 45 λεπτά προπόνηση
- προπονήσεις κοιλιακών για άνδρες
- Δωρεάν προπονητής γυμναστικής
- Προπόνηση για απώλεια λίπους για μυϊκή αύξηση
-Πλανκ, λάγκες, squats, βουτιές, κρίμα, push-up και περισσότερες προκλήσεις για τη δύναμη του πυρήνα
-Καλιστενικές ρουτίνες προπόνησης με jumping jacks, push-ups, punch και πολλά άλλα για να εκπαιδεύσετε πολλές μυϊκές ομάδες ταυτόχρονα και να βελτιώσετε τη δύναμη του πυρήνα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Η εφαρμογή Bodybuilding για άνδρες παρέχει προπονήσεις για ολόκληρο το σώμα. Προπονήσεις τρικεφάλων, προπονήσεις δικεφάλων, προπονήσεις αντιβραχίων, προπονήσεις για την οικοδόμηση μυών των ποδιών, προπονήσεις πυρήνα, ασκήσεις κοιλιακών και μυών για άνδρες. Όλα διαφορετικά και όλα πολύ αποτελεσματικά.
Χρησιμοποιώντας το σωματικό σας βάρος, χάστε βάρος και αποκτήστε κοιλιακούς μέσα σε λίγες εβδομάδες!

Οι προπονήσεις HIIT (υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση) για άνδρες, ειδικά κατασκευασμένες από επαγγελματία personal trainer, θα μεγιστοποιήσουν την απώλεια λίπους σας. Αυτές οι προπονήσεις για την απώλεια λίπους είναι κατάλληλες για όλους, τόσο για αρχάριους όσο και για επαγγελματίες. Θα βρείτε τις καλύτερες ασκήσεις για το επίπεδό σας.
Οι ασκήσεις Calisthenics θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, να κάψετε θερμίδες, να τονώσετε τους μύες, να ενισχύσετε τον πυρήνα, τα χέρια, τους δικέφαλους, τους τρικέφαλους, τα πόδια και πολλά άλλα. Ενώ βελτιώστε τη συνολική κατάσταση του σώματός σας με προκλήσεις σανίδας 30 ημερών, προπονήσεις έξι πακέτων, προκλήσεις push-up.

Άσκηση με γυμναστή στο σπίτι. Δεν χρειάζεται να πάτε στο γυμναστήριο, δεν απαιτείται εξοπλισμός.
Δοκιμάστε αυτές τις καλύτερες δωρεάν και αποτελεσματικές καθημερινές προπονήσεις για άνδρες. Κατεβάστε ΤΩΡΑ την εφαρμογή προπόνησης ενδυνάμωσης bodybuilding «No Equipment Home Workout - Workouts for Men» του Nexoft Mobile για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα!

Εγγραφείτε στο fit men club τώρα! Διατηρήστε την υγεία του σώματός σας. Απολαύστε την άσκηση στο σπίτι. δεν χρειάζεται να πληρώσετε τίποτα για άσκηση.
Επιπλέον, μπορείτε να λάβετε τη λεπτομερή αναφορά ανάλυσης σώματος με τη δύναμη της τεχνητής νοημοσύνης στην εφαρμογή Home Workouts for Men. Ο προσωπικός μας γυμναστής MoveMate AI (PT) θα βοηθήσει τις ερωτήσεις σας σχετικά με τις ρουτίνες προπόνησής σας και θα σας δώσει έξυπνες συμβουλές.

Εάν θέλετε να χτίσετε λίγο μυ του στήθους, το πρόγραμμα προπόνησης του στήθους σας προετοιμάζεται από τον οδηγό φυσικής κατάστασης. Μπορείτε να επιλέξετε προγράμματα άσκησης για αρχάριους ή προχωρημένους.

Αυτή είναι η καλύτερη εφαρμογή γυμναστικής για άνδρες εάν δεν θέλετε να πληρώσετε τίποτα για άσκηση.

Δείτε τη μεταμόρφωση του σώματός σας σε 30 ημέρες και αποκτήστε τον δικέφαλό σας σε 30 ημέρες.

Βαθμολογίες και αξιολογήσεις

πολύ ωραία

Είναι από τις ποιό τιμιες εφαρμογές που έχω δοκιμάσει