Home Workouts for Men

Nexoft - Fitness Apps‏

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

האם אתה מוכן לאתגר של 30 יום בטן, כתף, חזה, גב?

אתה לא צריך שום ציוד!

כדי לקבל את 6 חבילות שרירי הבטן שלך, הצטרף לאתגר הכושר של 30 הימים כבר עכשיו!

אפליקציית אימון הגוף החינמית הזו אימונים ביתיים לגברים עוזרת לך לרדת במשקל ולבנות שריר בבית ללא צורך בציוד.
קח כמה דקות ביום עם תוכנית האימון הטובה ביותר לעלייה שריר בבית, התאמן עם משקל הגוף שלך.

מה יש בתוך האפליקציה?

-אימוני גוף מלא לגברים יומיים
- לרדת במשקל בבית
-אין צורך בציוד, אימונים במשקל גוף
-מאמן אישי מאמן אותך באמצעות הוראות וידאו
-ניתוח ודיווח גוף AI
-מאמן אישי AI (MoveMate), AI Chat יעזור לך להתאמן ביעילות.
-אימונים שונים המתאימים לכל רמה, גם למתחילים וגם למקצוענים
-תזכורת תרגיל יומית כך שלעולם לא תשכח להתאמן
-תרגילי חימום מתיחה לפני אימון
-אימוני גוף מלאים בחינם, התעמלות, תרגילי חזה, אימוני רגליים, אימוני זרועות, אימון שומן בבטן, תרגילי גב לגברים
- התאם אישית את האימונים שלך
-אימונים לשריפת שומן
-אימוני כוח ליבה
-אימון כושר עם משקולת
-30 יום אתגרים
-אימוני Hiit
-7 דקות אימון, 15 דקות אימון, 45 דקות אימון
-אימוני שרירי בטן לגברים
-מאמן כושר ללא תשלום
-אימון שריר אובדן שומן
-פלנק, ריאות, כפיפות בטן, מטבלים, קראנץ', שכיבות סמיכה ועוד אתגרים לחוזק הליבה
-שגרת אימון קליסטנית עם ג'קוזי קפיצה, שכיבות סמיכה, אגרוף ועוד כדי לאמן מספר קבוצות שרירים בו זמנית ולשפר את כוח הליבה בזמן קצר.

אפליקציית פיתוח גוף לגברים מספקת אימוני גוף מלא. אימוני תלת ראשי, אימוני שרירים דו-ראשיים, אימוני זרועות, אימוני בניית שרירי רגליים, אימוני ליבה, אימון שרירי בטן ושרירים לגברים. כולם שונים וכולם מאוד יעילים.
שימוש במשקל הגוף שלך לרדת במשקל ולקבל שרירי בטן תוך מספר שבועות!

אימוני HIIT (אימוני אינטרוולים בעצימות גבוהה) לגברים שנוצרו במיוחד על ידי מאמן אישי מקצועי ימקסמו את אובדן השומן שלך. אימוני הרזיה אלה מתאימים לכולם, גם למתחילים וגם למקצוענים. תמצא את התרגילים הטובים ביותר לרמה שלך.
תרגילי Calisthenics יעזרו לך לרדת במשקל, לשרוף קלוריות, לעצב את השרירים, לחזק את הליבה, הזרועות, הדו-ראשי, התלת ראשי, הרגליים ועוד. תוך כדי שיפור מצב הגוף הכללי שלך עם אתגרי הפלנק של 30 יום, אימוני שישה, אתגרי שכיבות סמיכה.

התאמן עם מאמן כושר בבית. אין צורך ללכת לחדר כושר, אין צורך בציוד.
נסה את האימונים היומיומיים הטובים והיעילים הטובים ביותר לגברים. הורד עכשיו את אפליקציית אימון הכוח לפיתוח גוף 'ללא ציוד ביתי - אימונים לגברים' של Nexoft Mobile כדי לקבל את התוצאות הטובות ביותר!

הצטרפו למועדון הגברים בכושר כבר עכשיו! שמור על בריאות הגוף שלך. תהנה מהתרגיל בבית. אתה לא צריך לשלם שום דבר עבור פעילות גופנית.
בנוסף, אתה יכול לקבל את דוח ניתוח הגוף המפורט שלך עם העוצמה של AI באפליקציית אימונים ביתיים לגברים. המאמן האישי MoveMate AI שלנו (PT) יעזור לשאלות שלך לגבי שגרות האימון שלך וייתן לך טיפים חכמים.

אם אתה רוצה לבנות קצת שריר בחזה, תוכנית אימון החזה שלך מוכנה על ידי מדריך הכושר שלך. אתה יכול לבחור פעילות גופנית למתחילים או תוכניות אימון מתקדמות.

זו אפליקציית הכושר הטובה ביותר לגברים אם אתה לא רוצה לשלם שום דבר עבור פעילות גופנית.

ראה את שינוי הגוף שלך תוך 30 יום וקבל את הדו-ראשי שלך תוך 30 יום.

דירוגים וביקורות

לא עוזר כמו כל שאר האפליקציות של הכושר. 😈