How to Do Sambo Fighting

Fitness Flexibility Workout

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

የሳምቦ ፍልሚያ ጥበብን በ"እንዴት ማድረግ ይቻላል" በሚለው መተግበሪያ! ውስጣዊ ተዋጊዎን ይልቀቁት እና በተለዋዋጭ የትግል አለም ውስጥ ከአጠቃላይ መመሪያችን ጋር ጥሩ ይሁኑ። ጀማሪም ሆኑ ልምድ ያለው ማርሻል አርቲስት ይህ መተግበሪያ የሳምቦን ቴክኒኮችን እና ስልቶችን ለመቆጣጠር የእርስዎ የመጨረሻ ግብዓት ነው።

የእርስዎን የውጊያ ችሎታ ለማሳደግ የተነደፉ የተለያዩ የሳምቦ የውጊያ ቴክኒኮችን፣ ውርወራዎችን፣ ማስረከቦችን እና የመሬት መቆጣጠሪያ ዘዴዎችን ያግኙ። ከእግር መጥረጊያ እስከ ዳፕ ውርወራ፣ ክንድ አሞሌ እስከ ማነቆ ድረስ፣ በባለሙያዎች የተዘጋጁ መማሪያዎቻችን አስፈሪ የሳምቦ ተዋጊ ለመሆን ደረጃ በደረጃ ይመራዎታል።