How to Play Netball

เชœเชพเชนเซ‡เชฐเชพเชคเซ‹ เชงเชฐเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡
10ย เชนเชœเชพเชฐ+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

"เชจเซ‡เชŸเชฌเซ‹เชฒ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชฐเชฎเชตเซเช‚" เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เชธเชพเชฅเซ‡ เชจเซ‡เชŸเชฌเซ‹เชฒเชจเชพ เชฐเซ‹เชฎเชพเช‚เชšเชจเซ‹ เช…เชจเซเชญเชต เช•เชฐเซ‹! เช•เซ‹เชฐเซเชŸ เชชเชฐ เชœเชพเช“ เช…เชจเซ‡ เช† เชเชกเชชเซ€ เช—เชคเชฟเชถเซ€เชฒ เช…เชจเซ‡ เช—เชคเชฟเชถเซ€เชฒ เชฐเชฎเชคเชจเซ‹ เช‰เชคเซเชธเชพเชน เชถเซ‹เชงเซ‹. เชชเช›เซ€ เชญเชฒเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชถเชฟเช–เชพเช‰ เช›เซ‹ เช•เซ‡ เช…เชจเซเชญเชตเซ€ เช–เซ‡เชฒเชพเชกเซ€, เช† เชเชช เชจเซ‡เชŸเชฌเซ‹เชฒเชจเซ€ เชคเช•เชจเซ€เช•เซ‹ เช…เชจเซ‡ เชตเซเชฏเซ‚เชนเชฐเชšเชจเชพเช“เชฎเชพเช‚ เชจเชฟเชชเซเชฃเชคเชพ เชฎเซ‡เชณเชตเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช…เช‚เชคเชฟเชฎ เชฎเชพเชฐเซเช—เชฆเชฐเซเชถเชฟเช•เชพ เช›เซ‡.

เชœเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เชคเชฎเซ‡ เชจเซ‡เชŸเชฌเซ‹เชฒเชจเซ€ เชฆเซเชจเชฟเชฏเชพเชฎเชพเช‚ เชกเซ‚เชฌเช•เซ€ เชฎเชพเชฐเชถเซ‹ เชคเซเชฏเชพเชฐเซ‡ เช†เชตเชถเซเชฏเช• เช•เซเชถเชณเชคเชพ, เชจเชฟเชฏเชฎเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฅเชฟเชคเชฟเช“ เชœเชพเชฃเซ‹. เชชเชพเชธเชฟเช‚เช— เช…เชจเซ‡ เชถเซ‚เชŸเชฟเช‚เช—เชฅเซ€ เชฒเชˆเชจเซ‡ เชกเชฟเชซเซ‡เชจเซเชกเชฟเช‚เช— เช…เชจเซ‡ เชˆเชจเซเชŸเชฐเชธเซ‡เชชเซเชŸเชฟเช‚เช— เชธเซเชงเซ€, เช…เชฎเชพเชฐเชพ เชจเชฟเชชเซเชฃเชคเชพเชฅเซ€ เช•เซเชฏเซเชฐเซ‡เชŸเซ‡เชก เชŸเซเชฏเซเชŸเซ‹เชฐเชฟเชฏเชฒเซเชธ เชคเชฎเชจเซ‡ เช•เซเชถเชณ เช…เชจเซ‡ เช†เชคเซเชฎเชตเชฟเชถเซเชตเชพเชธเซ เช–เซ‡เชฒเชพเชกเซ€ เชฌเชจเชตเชพ เชคเชฐเชซ เชชเช—เชฒเซเช‚-เชฆเชฐ-เชชเช—เชฒเชพเช‚ เชฎเชพเชฐเซเช—เชฆเชฐเซเชถเชจ เช†เชชเชถเซ‡.
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
30 เชฎเซ‡, 2023

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เช† เชเชช เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเซ‹เชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชกเชฟเชตเชพเช‡เชธ เช•เซ‡ เช…เชจเซเชฏ IDs
เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡
เชคเชฎเซ‡ เช† เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ‡ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชตเชฟเชจเช‚เชคเซ€ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹

เชเชช เชธเชชเซ‹เชฐเซเชŸ

Fitness Flexibility Workout เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชตเชงเซ

เชธเชฎเชพเชจ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเซ‹