IEXC Intensity Calculator je nástroj pro rychlý výpočet rezervované srdeční frekvence, předpovídání aktuální intenzity srdeční frekvence a výpočet energetického výdeje při každé fyzické aktivitě. Výpočet rychlosti je nutný pro měření s velkým počtem subjektů. IEXC Intensity Calculator vám může pomoci zjednodušit výpočty, zejména pro výzkumné účely.
Kalkulačka srdeční frekvence vám pomůže zjistit procento rezervované srdeční frekvence. Cíl cvičení můžete definovat podle rezervované tepové frekvence.
Prediktor intenzity srdečního tepu vám pomůže zjistit aktuální intenzitu vaší srdeční činnosti. Na základě vaší aktuální tepové frekvence můžete zjistit intenzitu vaší aktuální fyzické aktivity. Potřebujete snímač srdečního tepu a vyhrazený monitor srdečního tepu, poté zadejte čísla do prediktoru v této aplikaci. Tímto způsobem budete vědět, jak tvrdě trénujete v aktuálním tréninku.
Kalkulačka energetického výdeje vám pomůže předpovědět, kolik energie vydáte během tréninku. Můžete je ručně sečíst a zjistit energetický výdej za celý den. Kalorickou hodnotu můžete porovnat také s počtem kalorií, které získáte z jídla za celý den.
Zásady ochrany osobních údajů
https://sites.google.com/view/iexc-intensity-calculator/privacy-policy
Všeobecné obchodní podmínky
https://sites.google.com/view/iexc-intensity-calculator/terms-conditions
Datum aktualizace
28. 9. 2023