IEXC ತೀವ್ರತೆಯ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ಪ್ರಸ್ತುತ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಪನ ಮಾಡಲು ವೇಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. IEXC ಇಂಟೆನ್ಸಿಟಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಶೋಧನಾ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಗುರಿಯನ್ನು ನೀವು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಸ್ತುತ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ತೀವ್ರತೆಯ ಮುನ್ಸೂಚಕವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಸಂವೇದಕ ಮತ್ತು ಮೀಸಲಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮಾನಿಟರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ನಂತರ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯಸೂಚಕದಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ. ಆ ಮೂಲಕ ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕಠಿಣ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚದ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ದಿನದ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇಡೀ ದಿನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಊಟದಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ನೀವು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೋಲಿಸಬಹುದು.
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ
https://sites.google.com/view/iexc-intensity-calculator/privacy-policy
ನಿಯಮ ಮತ್ತು ಶರತ್ತುಗಳು
https://sites.google.com/view/iexc-intensity-calculator/terms-conditions
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 28, 2023