IEXC Intensity Calculator ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ຈະຄິດໄລ່ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ສະຫງວນໄວ້ຢ່າງໄວວາ, ຄາດຄະເນຄວາມເຂັ້ມຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈໃນປັດຈຸບັນ ແລະຄິດໄລ່ການໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານໃນແຕ່ລະກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ການຄິດໄລ່ຄວາມໄວແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອການວັດແທກທີ່ມີຈໍານວນຫຼາຍຂອງວິຊາ. IEXC Intensity Calculator ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ການຄິດໄລ່ງ່າຍດາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງການຄົ້ນຄວ້າ.
ເຄື່ອງຄິດໄລ່ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາອັດຕາສ່ວນຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈທີ່ສະຫງວນໄວ້. ທ່ານສາມາດກໍານົດເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານໂດຍການອ້າງອີງເຖິງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສະຫງວນໄວ້.
ຕົວຄາດເດົາຄວາມເຂັ້ມຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງການເຄື່ອນໄຫວຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ອີງຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ. ທ່ານຕ້ອງການເຊັນເຊີອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈແລະເຄື່ອງຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈທີ່ອຸທິດຕົນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ຕົວເລກເຂົ້າໄປໃນຕົວຄາດຄະເນໃນ app ນີ້. ດ້ວຍວິທີນັ້ນ ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າເຈົ້າຝຶກຝົນໜັກພຽງໃດໃນກອງປະຊຸມປັດຈຸບັນ.
ເຄື່ອງຄິດໄລ່ການໃຊ້ຈ່າຍພະລັງງານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄາດຄະເນວ່າເຈົ້າໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍປານໃດໃນລະຫວ່າງການຝຶກອົບຮົມ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມພວກມັນດ້ວຍຕົນເອງເພື່ອຊອກຫາຜົນຜະລິດພະລັງງານຕະຫຼອດມື້. ທ່ານສາມາດປຽບທຽບຄ່າ caloric ກັບຈໍານວນຂອງ calories ທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຈາກອາຫານຂອງທ່ານສໍາລັບມື້ທັງຫມົດເຊັ່ນດຽວກັນ.
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
https://sites.google.com/view/iexc-intensity-calculator/privacy-policy
ຂໍ້ກຳນົດ ແລະເງື່ອນໄຂ
https://sites.google.com/view/iexc-intensity-calculator/terms-conditions
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
28 ກ.ຍ. 2023