IEXC Intensity Calculator

Kukuh P. Putra

เกี่ยวกับแอปนี้

เครื่องคำนวณความเข้มของ IEXC เป็นเครื่องมือในการคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจที่สงวนไว้อย่างรวดเร็ว ทำนายความเข้มข้นของอัตราการเต้นของหัวใจในปัจจุบัน และคำนวณค่าใช้จ่ายด้านพลังงานในการออกกำลังกายแต่ละครั้ง จำเป็นต้องคำนวณความเร็วเพื่อวัดวัตถุจำนวนมาก เครื่องคำนวณความเข้มของ IEXC สามารถช่วยให้คุณคำนวณได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะเพื่อการวิจัย

เครื่องคำนวณอัตราการเต้นของหัวใจช่วยให้คุณค้นหาเปอร์เซ็นต์ของอัตราการเต้นของหัวใจที่สงวนไว้ คุณสามารถกำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายได้โดยอ้างอิงจากอัตราการเต้นของหัวใจที่สงวนไว้

ตัวทำนายความเข้มข้นของอัตราการเต้นของหัวใจช่วยให้คุณทราบความเข้มข้นของกิจกรรมการเต้นของหัวใจในปัจจุบัน จากอัตราการเต้นของหัวใจในปัจจุบัน คุณสามารถดูความเข้มข้นของการออกกำลังกายในปัจจุบันได้ คุณต้องมีเซ็นเซอร์วัดอัตราการเต้นของหัวใจและเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจโดยเฉพาะ จากนั้นป้อนตัวเลขลงในตัวทำนายในแอปนี้ ด้วยวิธีนี้ คุณจะรู้ว่าคุณฝึกซ้อมหนักแค่ไหนในเซสชั่นปัจจุบัน

เครื่องคำนวณค่าใช้จ่ายด้านพลังงานช่วยให้คุณคาดการณ์ปริมาณพลังงานที่คุณใช้จ่ายระหว่างการฝึกซ้อม คุณสามารถเพิ่มด้วยตนเองเพื่อค้นหาพลังงานที่ส่งออกไปตลอดทั้งวัน คุณสามารถเปรียบเทียบค่าแคลอรี่กับจำนวนแคลอรี่ที่คุณได้รับจากมื้ออาหารตลอดทั้งวันได้เช่นกัน

นโยบายความเป็นส่วนตัว
https://sites.google.com/view/iexc-intensity-calculator/privacy-policy

ข้อตกลงและเงื่อนไข
https://sites.google.com/view/iexc-intensity-calculator/terms-conditions

มีอะไรใหม่

General update:
Change theme color to purple
Icon & layout changes

Heart Rate Reserved Calculator:
HRR calculator now with 5% density.
A canvas now available next to karvonen bar. You can doodle there.

HR Intensity Predictor:
Changed the term on the prediction button to the track button.
Now it looks cleaner. Excessive text has been removed.

Energy Expenditure Calculator:
Now you don't need to fill in all six activity components. The count can be run even if only one activity is entered.