ამ BMI კალკულატორით შეგიძლიათ გამოთვალოთ და შეაფასოთ თქვენი სხეულის მასის ინდექსი (BMI) სხეულის წონის, სიმაღლის შესაბამისი ინფორმაციის საფუძველზე.
შეამოწმეთ თქვენი სხეულის სტატისტიკა, რათა იპოვოთ თქვენი იდეალური წონა, რადგან ჭარბი წონა და სიმსუქნე არის ისეთი პირობების რისკ-ფაქტორები, როგორიცაა მაღალი წნევა, გულის დაავადება და დიაბეტი. ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას თქვენი ჯანსაღი წონის დასადგენად, თუ გსურთ წონაში დაკლება ან დიეტაზე ხართ.
BMI კალკულატორი, შეგიძლიათ გამოთვალოთ და შეაფასოთ თქვენი BMI (სხეულის მასის ინდექსი) მხოლოდ თქვენი სიმაღლისა და წონის შეყვანით. WHO BMI კლასიფიკაციის საფუძველზე.
Რა შეგიძლია:
* გამოთვალეთ თქვენი BMI მეცნიერულად
* იპოვეთ თქვენი იდეალური წონა
* Ვინმესთვის! მოზარდები
ჭარბი წონა ან სიმსუქნე ზრდის მაღალი წნევის, გულის დაავადებების და დიაბეტის რისკს. რაც უფრო მალე იპოვით თქვენს იდეალურ წონას და შეეცდებით მის მიღწევას, მით უკეთესი. BMI კალკულატორი შესანიშნავია იმისთვის, რომ იცოდეთ თქვენი BMI, შეამოწმოთ და შეცვალოთ თქვენი დიეტა და თვალყური ადევნოთ თქვენს პროგრესს, სანამ არ მიაღწევთ თქვენს საბოლოო მიზანს.
რატომ გჭირდებათ ეს:
გსურთ სწრაფად იცოდეთ თქვენი BMI და თვალყური ადევნოთ თქვენი წონის ცვლილებას?
გსურთ თავიდან აიცილოთ სიმსუქნესთან დაკავშირებული დაავადებები?
გსურთ მიიღოთ რჩევები იდეალური წონის მისაღწევად?
დამატებითი ინფორმაცია BMI კლასიფიკაციის შესახებ, რომელსაც იყენებს BMI კალკულატორი, ხელმისაწვდომია ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის (WHO) ვებსაიტზე.