IS-The Present Moment

Education Lazarus Media

关于此应用

“IS - 当下时刻”邀请您踏上一段正念之旅，发现当下时刻的变革力量。这个应用程序不仅仅是一个冥想指南；它还是一个冥想指南。这是一种整体体验，旨在培养正念、减轻压力和增强整体幸福感。

让自己沉浸在各种精心策划的引导冥想课程中，以满足个人在正念之旅不同阶段的不同需求。从初学者到经验丰富的实践者，“IS - 当前时刻”为自我发现和内心平静提供了一个宁静的空间。

轻松浏览我们用户友好的界面，平静的视觉效果和舒缓的声音营造出一个有利于正念的沉浸式环境。进行正念练习、深呼吸课程和放松技巧，让你能够专注于当下。

通过个性化见解和正念指标跟踪您的进度。 “IS - 当前时刻”确保您的正念练习有机发展，为持续改进和持续幸福提供温和的推动。

通过讨论论坛和分享经验与正念爱好者的支持社区建立联系。这个应用程序不仅仅是一个指南；这是一个培养宁静感的社区，成员们在正念之旅中互相提升。

通过“IS - 当前时刻”踏上自我发现和幸福之路。沉浸在当下，培养正念的生活方式，体验活在当下的深远影响。这个应用程序不仅仅是冥想伴侣；它是您拥抱充满正念和平衡的生活的伙伴。