I-Trainer: Személyi Edző App

Tari Ádám

Compres des de l'aplicació

Sobre l'aplicació

I-Trainer és la primera APLICACIÓ DE FORMACIÓ PERSONAL PROFESSIONAL hongaresa, que conté més de 260 exercicis amb materials de vídeo, descripcions i consells d'entrenament i moltes funcions i funcions útils!

FUNCIONS DE L'APP:
■ Més de 260 exercicis amb material de vídeo, descripció i consells útils.
■ Estructura anatòmica i funció dels músculs.
■ Seguiment del desenvolupament i transformació (amb l'ajuda de gràfics)
■ Programar entrenaments per a un període recurrent o manualment per a una data. (En aquest cas, l'aplicació només mostra l'entrenament programat per a un dia concret)
■ Calendari d'entrenament: per desar i revisar les sessions d'entrenament.
■ Comparar entrenaments: comparar el rendiment de l'entrenament.
■ Ajuda per triar el pes adequat. (Indica si el pes és massa o massa petit segons el vostre objectiu!)
■ Recompenseu Recull punts completant la formació: es poden bescanviar per programes personalitzats.

ALTRES FUNCIONS, PROPIETATS:
■ Escoltar música durant l'exercici.
■ PROVA GRATUÏTA DE 7 dies.
■ Algunes funcions de l'aplicació es poden utilitzar gratuïtament SENSE SUBSCRIPCIÓ!

FINALITAT DE L'APLICACIÓ:
La finalitat de l'aplicació és acompanyar-te durant tota la teva formació, igual que un entrenador personal.
Durant l'entrenament, introduint el nombre de repeticions i el pes realitzat, indica a l'usuari si ha fet servir massa o massa poc pes en la sèrie donada, que compara amb el pla d'entrenament escrit per ell o el seu entrenador.

Igual que amb el vostre entrenador, l'usuari pot entrenar amb l'aplicació en "temps real" reproduint vídeos durant l'entrenament. Podeu crear el vostre propi pla d'entrenament o introduir un pla d'entrenament escrit pel vostre entrenador, podeu compilar superconjunts, trisets, podeu realitzar exercicis cardiovasculars a més de l'entrenament amb peses; l'aplicació també inclou consells útils, descripcions, rangs de freqüència cardíaca adequats i exercicis d'estirament amb imatges i descripcions.


QUINS NIVELLS DE FITNESS ES RECOMANAN?
Aquesta aplicació ofereix la màxima ajuda des de principiants, completament nous en el món de l'entrenament, fins a usuaris avançats, on l'usuari pot utilitzar combinacions de diferents exercicis (aplicació de Supersets, Trisets).
Aprenent els exercicis i l'execució correcta i precisa que proporcionen els vídeos, podeu convertir-vos fàcilment en un principiant complet - intermedi, i després avançat en el món del culturisme i el fitness!


SEGUIMENT DEL PROGRÉS:
Els entrenaments realitzats els desa l'aplicació, que l'usuari pot mirar enrere al calendari d'entrenament o en un gràfic per veure quan, quin tipus d'entrenament, quants minuts va ser, quin exercici va fer, quin número de sèrie, nombre de repeticions i pes que va utilitzar durant l'entrenament completat, i el sistema també mostra les calories cremades si l'usuari les va introduir al final de l'entrenament amb el rellotge intel·ligent!

L'usuari pot fer un seguiment del seu progrés en pes i centímetres, que es mostra en un petit gràfic, de manera que pot veure fàcilment on ha començat i cap a on va.
A més, pots pujar imatges de la teva transformació (fotos abans i després), que pots comparar després amb 1 clic, de manera que et motivaràs els dies difícils per veure per on has començat!


RECOLLIDA I ÚS DE PUNTS:
L'usuari pot recollir punts per a les entrenaments completats, que es poden bescanviar al lloc web atpp.hu, de manera que el preu de l'aplicació es pot recuperar fàcilment en punts amb només utilitzar-la i després es pot bescanviar per programes personalitzats.


SUBSCRIPCIÓ:
Aquesta és una aplicació de baixada gratuïta, on el primer període de prova de 7 dies (prova) és gratuït!
A més, l'aplicació també té funcions que es poden utilitzar de forma gratuïta sense subscripció.