I-Trainer: Személyi Edző App

Tari Ádám

Nákupy v aplikaci

Informace o aplikaci

I-Trainer je úplně první maďarská PROFESIONÁLNÍ OSOBNÍ TRÉNINKOVÁ APLIKACE, která obsahuje více než 260 cvičení s video materiály, popisy a tipy na školení a mnoho užitečných funkcí a vlastností!

FUNKCE APLIKACE:
■ 260+ cvičení s videomateriálem, popisem a užitečnými tipy.
■ Anatomická stavba a funkce svalů.
■ Sledování vývoje a transformace (pomocí grafů)
■ Naplánujte si tréninky na Opakované období nebo Ručně na datum. (V tomto případě aplikace zobrazuje pouze váš trénink naplánovaný na konkrétní den)
■ Tréninkový kalendář – pro ukládání a prohlížení tréninkových relací.
■ Porovnat tréninky - Porovnat tréninkový výkon.
■ Pomoc při výběru správné hmotnosti. (Ukazuje, zda je váha příliš velká nebo příliš malá NA ZÁKLADĚ VAŠEHO CÍLE!)
■ Odměna Sbírejte body dokončením školení – lze je vyměnit za personalizované programy.

DALŠÍ FUNKCE, VLASTNOSTI:
■ Poslouchání hudby během cvičení.
■ 7denní zkušební verze ZDARMA.
■ Několik funkcí aplikace lze používat zdarma BEZ PŘEDPLATÍ!

ÚČEL APLIKACE:
Účelem aplikace je provázet vás celým tréninkem, stejně jako osobního trenéra.
Během tréninku zadáním počtu opakování a provedené váhy uživateli naznačí, zda v dané sérii použil příliš velkou nebo příliš malou váhu, kterou porovnává s tréninkovým plánem sepsaným jím nebo jeho trenérem.

Stejně jako u vašeho trenéra může uživatel trénovat s aplikací v „reálném čase“ přehráváním videí během tréninku. Můžete si vytvořit svůj vlastní tréninkový plán nebo zadat tréninkový plán napsaný vaším trenérem, můžete sestavit supersety, trisety, kromě posilování můžete provádět kardio cvičení - aplikace obsahuje také užitečné tipy, popisy, vhodné rozsahy tepové frekvence, protahovací cvičení s obrázky a popisy.


JAKÉ ÚROVNĚ KONDIČNÍ ÚROVNĚ SE DOPORUČUJÍ?
Tato aplikace poskytuje maximální pomoc od začátečníků, kteří jsou ve světě tréninku úplně noví, až po pokročilé uživatele, kde uživatel může využívat kombinace různých cviků (aplikace Supersets, Trisets).
Naučením se cviků a správným, přesným provedením, které poskytují videa, se snadno stanete úplným začátečníkem – středně pokročilým, poté pokročilým ve světě kulturistiky a fitness!


SLEDOVÁNÍ POKROKU:
Absolvované tréninky ukládá aplikace, na kterou se uživatel může zpětně podívat v tréninkovém kalendáři nebo v grafu, aby viděl kdy, jaký trénink, kolik to bylo minut, jaký cvik dělal, jaké číslo série, počet opakování a váhu, kterou používal během dokončeného tréninku, a systém také zobrazuje spálené kalorie, pokud je uživatel zadal na konci tréninku pomocí chytrých hodinek!

Uživatel může sledovat svůj pokrok ve váze a centimetrech, který se zobrazuje na malém grafu, takže snadno vidí, kde začal a kam směřuje.
Kromě toho můžete nahrát obrázky své proměny (obrázky před a po), které můžete později porovnat jedním kliknutím, takže budete v těžkých dnech motivováni, abyste viděli, odkud jste začali!


SBÍRÁNÍ A POUŽÍVÁNÍ BODŮ:
Za absolvovaná školení může uživatel sbírat body, které lze splatit na webu atpp.hu, takže cenu aplikace lze snadno získat v bodech pouhým používáním a následně směnit za Personalizované programy.


PŘEDPLATNÉ:
Toto je bezplatná aplikace ke stažení, kde je první 7denní zkušební období (Trial) zdarma!
Kromě toho má aplikace také funkce, které lze používat zdarma bez předplatného.