I-Trainer: Személyi Edző App

Tari Ádám

Sovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

I-Trainer on ensimmäinen unkarilainen AMMATILLINEN HENKILÖKOULUTUSSOVELLUS, joka sisältää yli 260 harjoitusta videomateriaalien, kuvausten ja harjoitusvinkkeineen sekä monia hyödyllisiä toimintoja ja ominaisuuksia!

SOVELLUKSEN TOIMINNOT:
■ 260+ harjoituksia videomateriaalilla, kuvauksella ja hyödyllisillä vinkeillä.
■ Lihasten anatominen rakenne ja toiminta.
■ Kehityksen ja muuntamisen seuranta (kaavioiden avulla)
■ Ajoita harjoitukset toistuvaksi ajanjaksoksi tai manuaalisesti treffeille. (Tässä tapauksessa sovellus näyttää vain tietylle päivälle suunnitellun harjoituksen)
■ Harjoituskalenteri - Harjoituskertojen tallentamiseen ja tarkistamiseen.
■ Vertaa harjoituksia - Vertaa harjoittelun suorituskykyä.
■ Apua oikean painon valinnassa. (Ilmoittaa, onko paino liian paljon vai liian vähän TAVOITEESI PERUSTUVAAN!)
■ Palkkio Kerää pisteitä suorittamalla koulutus - ne voidaan lunastaa henkilökohtaisiin ohjelmiin.

MUUT TOIMINNOT, OMINAISUUDET:
■ Musiikin kuuntelu harjoituksen aikana.
■ 7 päivän ILMAINEN KOKEILU.
■ Joitakin sovelluksen toimintoja voidaan käyttää ilmaiseksi ILMAN TILAUSTA!

HAKEMUKSEN TARKOITUS:
Sovelluksen tarkoitus on olla mukanasi koko harjoituksen ajan, aivan kuten personal trainerilla.
Harjoittelun aikana syöttämällä toistojen lukumäärän ja suoritetun painon se ilmoittaa käyttäjälle, onko hän käyttänyt liikaa vai liian vähän painoa annetussa sarjassa, jota hän vertaa itse tai valmentajansa kirjoittamaan harjoitussuunnitelmaan.

Aivan kuten valmentajasi kanssa, käyttäjä voi harjoitella sovelluksella "reaaliajassa" toistamalla videoita harjoituksen aikana. Voit luoda oman harjoitussuunnitelmasi tai kirjoittaa valmentajasi kirjoittaman harjoitussuunnitelman, voit koota supersettejä, trisettejä, voit suorittaa kardioharjoituksia painoharjoittelun lisäksi - sovelluksesta löytyy myös hyödyllisiä vinkkejä, kuvauksia, sopivat sykealueet ja venytysharjoituksia sekä kuvilla että kuvauksilla.


MITÄ KUNTOTASOJA SUOSITELTAAN?
Tämä sovellus tarjoaa maksimaalista apua aloittelijoilta, jotka ovat täysin uusia harjoitusmaailmassa, edistyneille käyttäjille, jossa käyttäjä voi käyttää eri harjoitusten yhdistelmiä (Supersettien, Trisettien sovellus).
Oppimalla harjoitukset ja videoiden tarjoaman oikean, tarkan suorituksen, sinusta tulee helposti täydellinen aloittelija - keskitason ja sitten edistynyt kehonrakennuksen ja fitness -maailmassa!


EDISTYMISEN SEURANTA:
Sovellus tallentaa suoritetut harjoitukset, joita käyttäjä voi katsoa taaksepäin harjoituskalenterista tai kaaviosta nähdäkseen milloin, millainen harjoitus, kuinka monta minuuttia se oli, mitä harjoituksia hän teki, mikä sarjanumero, määrä toistot ja painot, joita hän käytti suoritetun harjoituksen aikana, ja järjestelmä näyttää myös poltetut kalorit, jos käyttäjä syötti ne harjoituksen lopussa älykellolla!

Käyttäjä voi seurata edistymistään painona ja senttimetreinä, mikä näkyy pienessä kaaviossa, joten hän näkee helposti mistä aloitti ja minne on menossa.
Lisäksi voit ladata muodonmuutoksestasi kuvia (ennen ja jälkeen kuvia), joita voit verrata myöhemmin yhdellä napsautuksella, jolloin olet motivoitunut vaikeina päivinä näkemään, mistä aloitit!


PISTEIDEN KERÄÄMINEN JA KÄYTTÖ:
Käyttäjä voi kerätä suoritetuista koulutuksista pisteitä, jotka voidaan lunastaa atpp.hu-verkkosivustolla, jolloin sovelluksen hinta on helposti noudettavissa pisteinä jo pelkästään sitä käyttämällä, ja sen voi lunastaa personoituihin ohjelmiin.


TILAUS:
Tämä on ilmaiseksi ladattava sovellus, jossa ensimmäinen 7 päivän kokeilujakso (kokeilu) on ilmainen!
Lisäksi sovelluksessa on toimintoja, joita voi käyttää ilmaiseksi ilman tilausta.