I-Trainer: Személyi Edző App

Tari Ádám‏

רכישות מתוך האפליקציה

מידע על האפליקציה הזו

I-Trainer הוא אפליקציית ההכשרה האישית המקצועית ההונגרית הראשונה, המכילה יותר מ-260 תרגילים עם חומרי וידאו, תיאורים וטיפים לאימון ופונקציות ותכונות שימושיות רבות!

פונקציות האפליקציה:
■ 260+ תרגילים עם חומר וידאו, תיאור וטיפים שימושיים.
■ מבנה ותפקוד אנטומי של השרירים.
■ ניטור פיתוח וטרנספורמציה (בעזרת גרפים)
■ תזמן אימונים לתקופה חוזרת או ידנית עבור תאריך. (במקרה זה, האפליקציה מציגה רק את האימון המתוכנן ליום מסוים)
■ יומן אימונים - כדי לשמור ולעיין בהדרכות.
■ השווה אימונים - השווה בין ביצועי האימון.
■ סיוע בבחירת המשקל הנכון. (מציין אם המשקל יותר מדי או קטן מדי בהתבסס על היעד שלך!)
■ תגמול אסוף נקודות על ידי השלמת הכשרה - ניתן לממש אותן עבור תוכניות מותאמות אישית.

פונקציות אחרות, מאפיינים:
■ האזנה למוזיקה בזמן פעילות גופנית.
■ ניסיון חינם למשך 7 ימים.
■ ניתן להשתמש בכמה פונקציות של האפליקציה בחינם ללא מנוי!

מטרת היישום:
מטרת האפליקציה היא ללוות אותך לאורך כל האימון, ממש כמו מאמן אישי.
במהלך האימון, בהזנת מספר החזרות והמשקל שבוצע, הוא מציין למשתמש אם השתמש במשקל גדול מדי או מועט מדי בסדרה הנתונה, אותו הוא משווה לתכנית האימונים שנכתבה על ידיו או מאמנו.

בדיוק כמו עם המאמן שלך, המשתמש יכול להתאמן עם האפליקציה 'בזמן אמת' על ידי הפעלת סרטונים במהלך האימון. אתה יכול ליצור תוכנית אימונים משלך או להיכנס לתוכנית אימונים שנכתבה על ידי המאמן שלך, אתה יכול להרכיב סופרסטים, טריסטים, אתה יכול לבצע תרגילי אירובי בנוסף לאימון משקולות - האפליקציה כוללת גם טיפים שימושיים, תיאורים, טווחי דופק מתאימים, ו תרגילי מתיחה עם תמונות ותיאורים.


אילו רמות כושר מומלצות?
אפליקציה זו מספקת עזרה מירבית ממתחילים, שהם חדשים לחלוטין בעולם האימון, ועד למשתמשים מתקדמים, כאשר המשתמש יכול להשתמש בשילובים של תרגילים שונים (יישום של Supersets, Trisets).
על ידי לימוד התרגילים והביצוע הנכון והמדויק שמספקים הסרטונים, תוכלו בקלות להפוך למתחילים מלאים - בינוניים, ואז מתקדמים בעולם פיתוח הגוף והכושר!


מעקב אחר התקדמות:
האימונים שהושלמו נשמרים על ידי האפליקציה, שהמשתמש יכול להסתכל עליה לאחור בלוח האימונים או בגרף כדי לראות מתי, איזה סוג של אימון, כמה דקות זה היה, איזה תרגיל הוא עשה, איזה מספר סדרה, מספר של חזרות ומשקל בהם השתמש במהלך האימון שהושלם, והמערכת מציגה גם קלוריות שנשרפו אם המשתמש הכניס אותן בסוף האימון באמצעות השעון החכם!

המשתמש יכול לעקוב אחר ההתקדמות שלו במשקל ובסנטימטרים, המוצג על גבי גרף קטן, כך שהוא יכול לראות בקלות היכן התחיל ולאן הוא הולך.
בנוסף, תוכלו להעלות תמונות של השינוי שלכם (תמונות לפני ואחרי), אותן תוכלו להשוות אחר כך בלחיצה אחת, כך תקבלו מוטיבציה בימים קשים לראות מאיפה התחלתם!


איסוף ושימוש בנקודות:
המשתמש יכול לאסוף נקודות עבור ההדרכות שהושלמו, אותן ניתן לממש באתר atpp.hu, כך שניתן לשלוף בקלות את מחיר האפליקציה בנקודות רק על ידי שימוש בה, ולאחר מכן ניתן לממש אותה עבור תוכניות אישיות.


מִנוּי:
זוהי אפליקציה להורדה בחינם, שבה תקופת הניסיון הראשונה של 7 ימים (Trial) היא בחינם!
בנוסף, לאפליקציה יש גם פונקציות שניתן להשתמש בהן בחינם ללא מנוי.