I-Trainer: Személyi Edző App

Tari Ádám

ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

വീഡിയോ മെറ്റീരിയലുകൾ, വിവരണങ്ങൾ, പരിശീലന നുറുങ്ങുകൾ എന്നിവയും ഉപയോഗപ്രദമായ നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങളും സവിശേഷതകളും അടങ്ങിയ 260-ലധികം വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ആദ്യത്തെ ഹംഗേറിയൻ പ്രൊഫഷണൽ വ്യക്തിഗത പരിശീലന ആപ്ലിക്കേഷനാണ് ഐ-ട്രെയിനർ!

ആപ്പ് ഫംഗ്‌ഷനുകൾ:
■ 260+ വീഡിയോ മെറ്റീരിയൽ, വിവരണം, ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾ എന്നിവയുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ.
■ ശരീരഘടനയും പേശികളുടെ പ്രവർത്തനവും.
■ വികസനവും പരിവർത്തനവും നിരീക്ഷിക്കൽ (ഗ്രാഫുകളുടെ സഹായത്തോടെ)
■ ഒരു ആവർത്തന കാലയളവിലേക്കോ ഒരു തീയതിക്കായി സ്വമേധയാ വർക്കൗട്ടുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക. (ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഒരു നിശ്ചിത ദിവസത്തേക്ക് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം മാത്രമേ ആപ്പ് കാണിക്കൂ)
■ പരിശീലന കലണ്ടർ - പരിശീലന സെഷനുകൾ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും അവലോകനം ചെയ്യുന്നതിനും.
■ പരിശീലനങ്ങൾ താരതമ്യം ചെയ്യുക - പരിശീലന പ്രകടനം താരതമ്യം ചെയ്യുക.
■ ശരിയായ ഭാരം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള സഹായം. (നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഭാരം കൂടുതലാണോ കുറവാണോ എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു!)
■ പരിശീലനം പൂർത്തിയാക്കി പോയിന്റുകൾ ശേഖരിക്കുക - വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്രോഗ്രാമുകൾക്കായി അവ റിഡീം ചെയ്യാവുന്നതാണ്.

മറ്റ് ഫംഗ്‌ഷനുകൾ, പ്രോപ്പർട്ടികൾ:
■ വ്യായാമ വേളയിൽ സംഗീതം കേൾക്കുക.
■ 7 ദിവസത്തെ സൗജന്യ ട്രയൽ.
■ ആപ്പിന്റെ കുറച്ച് ഫംഗ്‌ഷനുകൾ സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷനില്ലാതെ സൗജന്യമായി ഉപയോഗിക്കാം!

അപേക്ഷയുടെ ഉദ്ദേശം:
ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകനെപ്പോലെ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിലുടനീളം നിങ്ങളെ അനുഗമിക്കുക എന്നതാണ് ആപ്ലിക്കേഷന്റെ ലക്ഷ്യം.
പരിശീലന വേളയിൽ, ആവർത്തനങ്ങളുടെ എണ്ണവും നടത്തിയ ഭാരവും നൽകുന്നതിലൂടെ, തന്നിരിക്കുന്ന ശ്രേണിയിൽ ഉപയോക്താവ് കൂടുതലോ കുറവോ ഭാരം ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അത് അവനോ അവന്റെ പരിശീലകനോ എഴുതിയ പരിശീലന പദ്ധതിയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനെപ്പോലെ, പരിശീലന സമയത്ത് വീഡിയോകൾ പ്ലേ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഉപയോക്താവിന് 'തത്സമയം' ആപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലനം നൽകാം. നിങ്ങൾക്ക് സ്വന്തമായി പരിശീലന പ്ലാൻ സൃഷ്ടിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പരിശീലകൻ എഴുതിയ പരിശീലന പ്ലാൻ നൽകാം, നിങ്ങൾക്ക് സൂപ്പർസെറ്റുകൾ, ട്രൈസെറ്റുകൾ സമാഹരിക്കാം, ഭാരോദ്വഹനത്തിന് പുറമെ നിങ്ങൾക്ക് കാർഡിയോ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താം - ഉപയോഗപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾ, വിവരണങ്ങൾ, അനുയോജ്യമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് ശ്രേണികൾ എന്നിവയും ആപ്ലിക്കേഷനിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ചിത്രങ്ങളും വിവരണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് വലിച്ചുനീട്ടുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ.


ഏത് ഫിറ്റ്നസ് ലെവലുകളാണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?
ഈ ആപ്ലിക്കേഷൻ തുടക്കക്കാരിൽ നിന്നും, പരിശീലന ലോകത്തേക്ക് പൂർണ്ണമായും പുതിയവരിൽ നിന്നും, നൂതന ഉപയോക്താക്കൾക്ക് പരമാവധി സഹായം നൽകുന്നു, അവിടെ ഉപയോക്താവിന് വ്യത്യസ്ത വ്യായാമങ്ങളുടെ (സൂപ്പർസെറ്റുകളുടെ ആപ്ലിക്കേഷൻ, ട്രൈസെറ്റുകൾ) കോമ്പിനേഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.
വ്യായാമങ്ങളും വീഡിയോകൾ നൽകുന്ന കൃത്യമായ, കൃത്യമായ നിർവ്വഹണവും പഠിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ഒരു സമ്പൂർണ്ണ തുടക്കക്കാരനാകാം - ഇന്റർമീഡിയറ്റ്, തുടർന്ന് ബോഡിബിൽഡിംഗിന്റെയും ഫിറ്റ്നസിന്റെയും ലോകത്ത് മുന്നേറുക!


പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്:
പൂർത്തിയാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ആപ്ലിക്കേഷൻ വഴി സംരക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നു, ഉപയോക്താവിന് പരിശീലന കലണ്ടറിലോ ഗ്രാഫിലോ എപ്പോൾ, ഏത് തരത്തിലുള്ള വർക്ക്ഔട്ട്, എത്ര മിനിറ്റ്, അവൻ എന്ത് വ്യായാമം ചെയ്തു, ഏത് സീരീസ് നമ്പർ, എണ്ണം എന്നിവ കാണാൻ കഴിയും. പൂർത്തിയാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് സമയത്ത് അവൻ ഉപയോഗിച്ച ആവർത്തനങ്ങളും ഭാരവും, കൂടാതെ സ്മാർട് വാച്ച് ഉപയോഗിച്ച് വർക്കൗട്ടിന്റെ അവസാനം ഉപയോക്താവ് അവ നൽകിയാൽ കത്തിച്ച കലോറിയും സിസ്റ്റം പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു!

ഒരു ചെറിയ ഗ്രാഫിൽ പ്രദർശിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഭാരത്തിലും സെന്റിമീറ്ററിലും ഉപയോക്താവിന് അവന്റെ പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യാനാകും, അതിനാൽ അവൻ എവിടെയാണ് ആരംഭിച്ചതെന്നും എവിടേക്കാണ് പോകുന്നതെന്നും അയാൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കാണാൻ കഴിയും.
കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ പരിവർത്തനത്തിന്റെ ചിത്രങ്ങൾ (ചിത്രങ്ങൾക്ക് മുമ്പും ശേഷവും) നിങ്ങൾക്ക് അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യാൻ കഴിയും, അത് നിങ്ങൾക്ക് പിന്നീട് 1 ക്ലിക്കിലൂടെ താരതമ്യം ചെയ്യാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ എവിടെ നിന്നാണ് ആരംഭിച്ചതെന്ന് കാണാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കും!


പോയിന്റുകളുടെ ശേഖരണവും ഉപയോഗവും:
പൂർത്തിയാക്കിയ പരിശീലനങ്ങൾക്കായി ഉപയോക്താവിന് പോയിന്റുകൾ ശേഖരിക്കാൻ കഴിയും, അത് atpp.hu വെബ്‌സൈറ്റിൽ റിഡീം ചെയ്യാൻ കഴിയും, അതിനാൽ ആപ്പിന്റെ വില അത് ഉപയോഗിച്ച് പോയിന്റുകളിൽ എളുപ്പത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാനും തുടർന്ന് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്രോഗ്രാമുകൾക്കായി വീണ്ടെടുക്കാനും കഴിയും.


സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ:
ഇത് സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാവുന്ന ഒരു ആപ്ലിക്കേഷനാണ്, ആദ്യ 7 ദിവസത്തെ ട്രയൽ കാലയളവ് (ട്രയൽ) സൗജന്യമാണ്!
കൂടാതെ, സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ ഇല്ലാതെ സൗജന്യമായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഫംഗ്‌ഷനുകളും അപ്ലിക്കേഷനുണ്ട്.