I-Trainer: Személyi Edző App

Tari Ádám

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

I-Trainer हा पहिला हंगेरियन प्रोफेशनल पर्सनल ट्रेनिंग अॅप्लिकेशन आहे, ज्यामध्ये व्हिडिओ मटेरियल, वर्णन आणि प्रशिक्षण टिप्स आणि अनेक उपयुक्त फंक्शन्स आणि वैशिष्ट्यांसह 260 हून अधिक व्यायाम आहेत!

अॅप कार्ये:
■ व्हिडिओ सामग्री, वर्णन आणि उपयुक्त टिपांसह 260+ व्यायाम.
■ शारीरिक रचना आणि स्नायूंची कार्ये.
■ विकास आणि परिवर्तनाचे निरीक्षण (आलेखांच्या मदतीने)
■ आवर्ती कालावधीसाठी किंवा तारखेसाठी मॅन्युअली वर्कआउट्स शेड्यूल करा. (या प्रकरणात, अॅप केवळ विशिष्ट दिवसासाठी शेड्यूल केलेले तुमचे प्रशिक्षण दर्शवते)
■ प्रशिक्षण दिनदर्शिका - प्रशिक्षण सत्रे जतन आणि पुनरावलोकन करण्यासाठी.
■ प्रशिक्षणांची तुलना करा - प्रशिक्षण कामगिरीची तुलना करा.
■ योग्य वजन निवडण्यात मदत. (तुमच्या लक्ष्यावर आधारित वजन खूप जास्त किंवा खूप कमी आहे हे दर्शवते!)
■ प्रशिक्षण पूर्ण करून गुण गोळा करा - ते वैयक्तिकृत कार्यक्रमांसाठी रिडीम केले जाऊ शकतात.

इतर कार्ये, गुणधर्म:
■ व्यायामादरम्यान संगीत ऐकणे.
■ ७ दिवसांची मोफत चाचणी.
■ अ‍ॅपची काही कार्ये सदस्यत्वाशिवाय विनामूल्य वापरली जाऊ शकतात!

अर्जाचा उद्देश:
अर्जाचा उद्देश वैयक्तिक प्रशिक्षकाप्रमाणेच तुमच्या संपूर्ण प्रशिक्षणात तुमच्यासोबत राहणे हा आहे.
प्रशिक्षणादरम्यान, पुनरावृत्तीची संख्या आणि सादर केलेले वजन प्रविष्ट करून, वापरकर्त्याने दिलेल्या मालिकेत त्याने खूप जास्त किंवा खूप कमी वजन वापरले असल्यास ते सूचित करते, ज्याची तुलना तो त्याच्या किंवा त्याच्या प्रशिक्षकाने लिहिलेल्या प्रशिक्षण योजनेशी करतो.

तुमच्या प्रशिक्षकाप्रमाणेच, वापरकर्ता प्रशिक्षणादरम्यान व्हिडिओ प्ले करून 'रिअल टाइम'मध्ये अॅप्लिकेशनसह प्रशिक्षण देऊ शकतो. तुम्ही तुमची स्वतःची प्रशिक्षण योजना तयार करू शकता किंवा तुमच्या प्रशिक्षकाने लिहिलेली प्रशिक्षण योजना प्रविष्ट करू शकता, तुम्ही सुपरसेट, ट्रायसेट संकलित करू शकता, तुम्ही वजन प्रशिक्षणाव्यतिरिक्त कार्डिओ व्यायाम करू शकता - अनुप्रयोगात उपयुक्त टिप्स, वर्णन, योग्य हृदय गती श्रेणी, आणि समाविष्ट आहे. चित्रे आणि वर्णन दोन्हीसह स्ट्रेचिंग व्यायाम.


कोणत्या फिटनेस स्तरांची शिफारस केली जाते?
हा अनुप्रयोग नवशिक्यांसाठी, जे प्रशिक्षणाच्या जगात पूर्णपणे नवीन आहेत, प्रगत वापरकर्त्यांना जास्तीत जास्त मदत प्रदान करते, जेथे वापरकर्ता विविध व्यायामांचे संयोजन वापरू शकतो (सुपरसेट, ट्रायसेटचा अनुप्रयोग).
व्हिडिओंद्वारे प्रदान केलेले व्यायाम आणि अचूक, अचूक अंमलबजावणी शिकून, तुम्ही सहजपणे संपूर्ण नवशिक्या बनू शकता - मध्यवर्ती, नंतर शरीर सौष्ठव आणि फिटनेसच्या जगात प्रगत!


प्रगती ट्रॅकिंग:
पूर्ण केलेले वर्कआउट्स ऍप्लिकेशनद्वारे सेव्ह केले जातात, जे वापरकर्ता प्रशिक्षण कॅलेंडरमध्ये किंवा ग्राफवर परत पाहू शकतो की ते कधी, कोणत्या प्रकारचे कसरत, किती मिनिटे होते, त्याने कोणता व्यायाम केला, कोणती मालिका संख्या, संख्या पूर्ण केलेल्या वर्कआउट दरम्यान त्याने वापरलेली पुनरावृत्ती आणि वजन, आणि वापरकर्त्याने स्मार्ट घड्याळ वापरून वर्कआउटच्या शेवटी प्रवेश केल्यास सिस्टम बर्न झालेल्या कॅलरी देखील प्रदर्शित करते!

वापरकर्ता वजन आणि सेंटीमीटरमध्ये त्याच्या प्रगतीचा मागोवा घेऊ शकतो, जो एका लहान आलेखावर प्रदर्शित केला जातो, त्यामुळे तो कोठे सुरू झाला आणि तो कोठे जात आहे हे सहजपणे पाहू शकतो.
याव्यतिरिक्त, तुम्ही तुमच्या परिवर्तनाची चित्रे (चित्रांपूर्वी आणि नंतर) अपलोड करू शकता, ज्याची तुम्ही 1 क्लिकने नंतर तुलना करू शकता, त्यामुळे तुम्ही कोठून सुरुवात केली हे पाहण्यासाठी तुम्हाला कठीण दिवसांमध्ये प्रेरणा मिळेल!


गुणांचे संकलन आणि वापर:
वापरकर्ता पूर्ण झालेल्या प्रशिक्षणांसाठी गुण गोळा करू शकतो, ज्याची atpp.hu वेबसाइटवर पूर्तता केली जाऊ शकते, त्यामुळे अॅपची किंमत फक्त त्याचा वापर करून पॉइंट्समध्ये सहज मिळवता येते आणि नंतर वैयक्तिकृत कार्यक्रमांसाठी रिडीम केले जाऊ शकते.


सदस्यता:
हा अनुप्रयोग डाउनलोड करण्यासाठी विनामूल्य आहे, जिथे पहिला 7-दिवसांचा चाचणी कालावधी (चाचणी) विनामूल्य आहे!
याव्यतिरिक्त, अॅपमध्ये अशी कार्ये देखील आहेत जी सदस्यताशिवाय विनामूल्य वापरली जाऊ शकतात.