I-Trainer: Személyi Edző App

Tari Ádám

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Sobre este app

I-Trainer é o primeiro APLICATIVO DE TREINAMENTO PESSOAL PROFISSIONAL húngaro, que contém mais de 260 exercícios com materiais de vídeo, descrições e dicas de treinamento e muitas funções e recursos úteis!

FUNÇÕES DO APLICATIVO:
■ Mais de 260 exercícios com material de vídeo, descrição e dicas úteis.
■ Estrutura anatômica e função dos músculos.
■ Acompanhamento do desenvolvimento e transformação (com a ajuda de gráficos)
■ Agendar exercícios para um período recorrente ou manualmente para uma data. (Neste caso, o aplicativo mostra apenas seu treino agendado para um dia específico)
■ Calendário de treinamento - para salvar e revisar sessões de treinamento.
■ Comparar treinamentos - Compare o desempenho do treinamento.
■ Assistência na escolha do peso certo. (Indica se o peso é muito ou muito pouco COM BASE NO SEU ALVO!)
■ Recompense Acumule pontos concluindo o treinamento - eles podem ser trocados por Programas Personalizados.

OUTRAS FUNÇÕES, PROPRIEDADES:
■ Ouvir música durante o treino.
■ TESTE GRATUITO de 7 dias.
■ Algumas funções do aplicativo podem ser usadas gratuitamente SEM ASSINATURA!

PROPÓSITO DE APLICAÇÃO:
O objetivo do aplicativo é acompanhá-lo durante todo o treinamento, assim como um personal trainer.
Durante o treino, ao inserir o número de repetições e peso realizado, indica ao usuário se ele usou muito ou pouco peso na série dada, que ele compara com o plano de treinamento escrito por ele ou seu treinador.

Assim como com seu treinador, o usuário pode treinar com o aplicativo em 'tempo real' reproduzindo vídeos durante o treino. Você pode criar seu próprio plano de treinamento ou inserir um plano de treinamento escrito pelo seu treinador, pode compilar supersets, trisets, realizar exercícios de cardio além do treinamento com pesos - o aplicativo também inclui dicas úteis, descrições, faixas de frequência cardíaca adequadas e exercícios de alongamento com fotos e descrições.


QUAIS NÍVEIS DE FITNESS SÃO RECOMENDADOS?
Este aplicativo oferece o máximo de ajuda desde iniciantes, que são completamente novos no mundo do treinamento, até usuários avançados, onde o usuário pode usar combinações de diferentes exercícios (aplicação de Supersets, Trisets).
Ao aprender os exercícios e a execução correta e precisa fornecida pelos vídeos, você pode facilmente se tornar um iniciante completo - intermediário e avançado no mundo do fisiculturismo e fitness!


ACOMPANHAMENTO DO PROGRESSO:
Os treinos concluídos são salvos pelo aplicativo, que o usuário pode consultar no calendário de treinos ou em um gráfico para ver quando, que tipo de treino, quantos minutos foi, que exercício fez, que número de série, número de repetições e peso que ele usou durante o treino completo, e o sistema também exibe as calorias queimadas se o usuário as inseriu no final do treino usando o relógio inteligente!

O usuário pode acompanhar seu progresso em peso e centímetros, que é exibido em um pequeno gráfico, para que ele possa ver facilmente onde começou e para onde está indo.
Além disso, você pode fazer upload de fotos de sua transformação (fotos de antes e depois), que você pode comparar depois com 1 clique, assim você ficará motivado em dias difíceis para ver de onde começou!


COLETA E USO DE PONTOS:
O usuário pode acumular pontos pelos treinamentos concluídos, que podem ser resgatados no site atpp.hu, de modo que o preço do aplicativo pode ser facilmente recuperado em pontos apenas usando-o e pode ser resgatado por Programas Personalizados.


INSCRIÇÃO:
Este é um aplicativo gratuito para download, onde o primeiro período de avaliação de 7 dias (Trial) é gratuito!
Além disso, o aplicativo também possui funções que podem ser usadas gratuitamente sem assinatura.