I-Trainer: Személyi Edző App

Tari Ádám

Nákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

I-Trainer je úplne prvá maďarská PROFESIONÁLNA OSOBNÁ TRÉNINGOVÁ APLIKÁCIA, ktorá obsahuje viac ako 260 cvičení s video materiálmi, popismi a tipmi na cvičenie a mnoho užitočných funkcií a vlastností!

FUNKCIE APLIKÁCIE:
■ 260+ cvičení s video materiálom, popisom a užitočnými tipmi.
■ Anatomická stavba a funkcia svalov.
■ Sledovanie vývoja a transformácie (pomocou grafov)
■ Naplánujte si tréningy na Opakované obdobie alebo Manuálne na dátum. (V tomto prípade aplikácia zobrazuje iba váš tréning naplánovaný na konkrétny deň)
■ Tréningový kalendár – na ukladanie a prezeranie tréningových stretnutí.
■ Porovnať tréningy – Porovnať tréningový výkon.
■ Pomoc pri výbere správnej hmotnosti. (Označuje, či je hmotnosť príliš veľká alebo príliš malá NA ZÁKLADE VÁŠHO CIEĽA!)
■ Odmena Zbierajte body absolvovaním školenia – možno ich vymeniť za prispôsobené programy.

ĎALŠIE FUNKCIE, VLASTNOSTI:
■ Počúvanie hudby počas tréningu.
■ 7-dňová BEZPLATNÁ SKÚŠKA.
■ Niekoľko funkcií aplikácie je možné používať zadarmo BEZ PREDPLATENIA!

ÚČEL APLIKÁCIE:
Účelom aplikácie je sprevádzať vás počas celého tréningu, tak ako osobného trénera.
Počas tréningu zadaním počtu opakovaní a vykonanej váhy používateľovi naznačuje, či v danej sérii použil príliš veľkú alebo príliš malú váhu, ktorú porovnáva s tréningovým plánom, ktorý napíše on alebo jeho tréner.

Rovnako ako u vášho trénera môže používateľ trénovať s aplikáciou v „reálnom čase“ prehrávaním videí počas tréningu. Môžete si vytvoriť vlastný tréningový plán alebo zadať tréningový plán napísaný vaším trénerom, môžete si zostaviť supersety, trisety, okrem silového tréningu môžete vykonávať aj kardio cvičenia - aplikácia obsahuje aj užitočné tipy, popisy, vhodné rozsahy tepovej frekvencie, strečingové cvičenia s obrázkami a popismi.


AKÉ ÚROVNE KONDICIE SA ODPORÚČAJÚ?
Táto aplikácia poskytuje maximálnu pomoc od začiatočníkov, ktorí sú vo svete tréningu úplne noví, až po pokročilých používateľov, kde môže používateľ využiť kombinácie rôznych cvikov (aplikácia Supersets, Trisets).
Naučením sa cvikov a správnym, presným prevedením, ktoré poskytujú videá, sa ľahko stanete úplným začiatočníkom – stredne pokročilým, potom pokročilým vo svete kulturistiky a fitness!


SLEDOVANIE POKROKU:
Absolvované tréningy ukladá aplikácia, na ktorú sa užívateľ môže spätne pozrieť v tréningovom kalendári alebo v grafe, kedy, aký tréning, koľko to bolo minút, aký cvik robil, aké číslo série, počet opakovania a hmotnosť, ktorú použil počas dokončeného tréningu, a systém zobrazuje aj spálené kalórie, ak ich používateľ zadal na konci tréningu pomocou inteligentných hodiniek!

Používateľ môže sledovať svoj pokrok v hmotnosti a centimetroch, ktorý sa zobrazuje na malom grafe, takže ľahko vidí, kde začal a kam smeruje.
Okrem toho môžete nahrať obrázky svojej premeny (obrázky pred a po), ktoré môžete neskôr porovnať jedným kliknutím, takže budete motivovaní v ťažkých dňoch vidieť, odkiaľ ste začali!


ZBER A POUŽÍVANIE BODOV:
Používateľ môže za absolvované školenia zbierať body, ktoré si môže uplatniť na stránke atpp.hu, takže cenu aplikácie je možné jednoducho získať v bodoch len jej používaním a následne si ju môže uplatniť za Personalizované programy.


PREDPLATNÉ:
Toto je bezplatná aplikácia na stiahnutie, kde je prvé 7-dňové skúšobné obdobie (Trial) bezplatné!
Okrem toho má aplikácia aj funkcie, ktoré je možné používať zadarmo bez predplatného.