I-Trainer: Személyi Edző App
యాప్‌లో కొనుగోళ్లు
10వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
I-ట్రైనర్ అనేది మొట్టమొదటి హంగేరియన్ వృత్తిపరమైన వ్యక్తిగత శిక్షణా అప్లికేషన్, ఇందులో వీడియో మెటీరియల్‌లు, వివరణలు మరియు శిక్షణ చిట్కాలు మరియు అనేక ఉపయోగకరమైన విధులు మరియు లక్షణాలతో 260 కంటే ఎక్కువ వ్యాయామాలు ఉన్నాయి!
యాప్ ఫంక్షన్‌లు:
■ 260+ వీడియో మెటీరియల్, వివరణ మరియు ఉపయోగకరమైన చిట్కాలతో కూడిన వ్యాయామాలు.
■ శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన నిర్మాణం మరియు కండరాల పనితీరు.
■ అభివృద్ధి మరియు పరివర్తనను పర్యవేక్షించడం (గ్రాఫ్‌ల సహాయంతో)
■ పునరావృత వ్యవధి లేదా తేదీ కోసం మాన్యువల్‌గా వర్కవుట్‌లను షెడ్యూల్ చేయండి. (ఈ సందర్భంలో, యాప్ మీ శిక్షణను ఒక నిర్దిష్ట రోజుకు మాత్రమే షెడ్యూల్ చేసి చూపుతుంది)
■ శిక్షణ క్యాలెండర్ - శిక్షణా సెషన్‌లను సేవ్ చేయడానికి మరియు సమీక్షించడానికి.
■ శిక్షణలను సరిపోల్చండి - శిక్షణ పనితీరును సరిపోల్చండి.
■ సరైన బరువును ఎంచుకోవడంలో సహాయం. (మీ లక్ష్యం ఆధారంగా బరువు చాలా ఎక్కువ లేదా చాలా తక్కువగా ఉంటే సూచిస్తుంది!)
■ శిక్షణను పూర్తి చేయడం ద్వారా రివార్డ్ పాయింట్లను సేకరించండి - వాటిని వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రోగ్రామ్‌ల కోసం రీడీమ్ చేయవచ్చు.
ఇతర విధులు, గుణాలు:
■ వ్యాయామం చేసేటప్పుడు సంగీతం వినడం.
■ 7-రోజుల ఉచిత ట్రయల్.
■ యాప్ యొక్క కొన్ని విధులు సబ్‌స్క్రిప్షన్ లేకుండా ఉచితంగా ఉపయోగించవచ్చు!
దరఖాస్తు యొక్క ఉద్దేశ్యం:
వ్యక్తిగత శిక్షకుడిలాగా మీ శిక్షణ అంతటా మీతో పాటు ఉండటమే అప్లికేషన్ యొక్క ఉద్దేశ్యం.
శిక్షణ సమయంలో, పునరావృత్తులు మరియు ప్రదర్శించిన బరువును నమోదు చేయడం ద్వారా, అతను ఇచ్చిన సిరీస్‌లో అతను లేదా అతని కోచ్ వ్రాసిన శిక్షణా ప్రణాళికతో పోల్చిన వినియోగదారుడు చాలా ఎక్కువ లేదా చాలా తక్కువ బరువును ఉపయోగించినట్లయితే అది వినియోగదారుకు సూచిస్తుంది.
మీ శిక్షకుడి మాదిరిగానే, శిక్షణ సమయంలో వీడియోలను ప్లే చేయడం ద్వారా వినియోగదారు 'నిజ సమయంలో' అప్లికేషన్‌తో శిక్షణ పొందవచ్చు. మీరు మీ స్వంత శిక్షణా ప్రణాళికను సృష్టించవచ్చు లేదా మీ శిక్షకుడు వ్రాసిన శిక్షణా ప్రణాళికను నమోదు చేయవచ్చు, మీరు సూపర్‌సెట్‌లు, ట్రైసెట్‌లను కంపైల్ చేయవచ్చు, బరువు శిక్షణతో పాటు కార్డియో వ్యాయామాలు చేయవచ్చు - అప్లికేషన్‌లో ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు, వివరణలు, తగిన హృదయ స్పందన శ్రేణులు మరియు చిత్రాలు మరియు వివరణలు రెండింటితో సాగదీయడం వ్యాయామాలు.
ఏ ఫిట్‌నెస్ స్థాయిలు సిఫార్సు చేయబడ్డాయి?
ఈ అప్లికేషన్ శిక్షణా ప్రపంచానికి పూర్తిగా కొత్త, ఆధునిక వినియోగదారులకు ప్రారంభ నుండి గరిష్ట సహాయాన్ని అందిస్తుంది, ఇక్కడ వినియోగదారు వివిధ వ్యాయామాల కలయికలను ఉపయోగించవచ్చు (సూపర్‌సెట్‌లు, ట్రైసెట్‌ల అప్లికేషన్).
వీడియోల ద్వారా అందించబడిన వ్యాయామాలు మరియు సరైన, ఖచ్చితమైన అమలును నేర్చుకోవడం ద్వారా, మీరు సులభంగా పూర్తి అనుభవశూన్యుడు కావచ్చు - ఇంటర్మీడియట్, ఆపై బాడీబిల్డింగ్ మరియు ఫిట్‌నెస్ ప్రపంచంలో అభివృద్ధి చెందుతారు!
ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్:
పూర్తయిన వర్కౌట్‌లు అప్లికేషన్ ద్వారా సేవ్ చేయబడతాయి, వినియోగదారు శిక్షణ క్యాలెండర్‌లో లేదా గ్రాఫ్‌లో ఎప్పుడు, ఎలాంటి వర్కౌట్, ఎన్ని నిమిషాలు, అతను ఏ వ్యాయామం చేసాడు, ఏ శ్రేణి సంఖ్య, సంఖ్యను చూడడానికి తిరిగి చూడవచ్చు పూర్తయిన వర్కౌట్ సమయంలో అతను ఉపయోగించిన పునరావృత్తులు మరియు బరువు, మరియు వినియోగదారు స్మార్ట్ వాచ్‌ని ఉపయోగించి వ్యాయామం చివరిలో వాటిని నమోదు చేసినట్లయితే సిస్టమ్ కాలిన కేలరీలను కూడా ప్రదర్శిస్తుంది!
వినియోగదారు బరువు మరియు సెంటీమీటర్లలో అతని పురోగతిని ట్రాక్ చేయవచ్చు, ఇది చిన్న గ్రాఫ్‌లో ప్రదర్శించబడుతుంది, తద్వారా అతను ఎక్కడ ప్రారంభించాడో మరియు ఎక్కడికి వెళ్తున్నాడో అతను సులభంగా చూడవచ్చు.
అదనంగా, మీరు మీ రూపాంతరం యొక్క చిత్రాలను (చిత్రాలకు ముందు మరియు తరువాత) అప్‌లోడ్ చేయవచ్చు, వీటిని మీరు తర్వాత 1 క్లిక్‌తో పోల్చవచ్చు, కాబట్టి మీరు ఎక్కడ నుండి ప్రారంభించారో చూడడానికి కష్టమైన రోజుల్లో మీరు ప్రేరేపించబడతారు!
పాయింట్ల సేకరణ మరియు ఉపయోగం:
పూర్తి చేసిన శిక్షణల కోసం వినియోగదారు పాయింట్లను సేకరించవచ్చు, వీటిని atpp.hu వెబ్‌సైట్‌లో రీడీమ్ చేయవచ్చు, కాబట్టి యాప్ ధరను ఉపయోగించడం ద్వారా పాయింట్‌లలో సులభంగా తిరిగి పొందవచ్చు మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రోగ్రామ్‌ల కోసం రీడీమ్ చేయవచ్చు.
సభ్యత్వం:
ఇది అప్లికేషన్ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడానికి ఉచితం, ఇక్కడ మొదటి 7-రోజుల ట్రయల్ వ్యవధి (ట్రయల్) ఉచితం!
అదనంగా, యాప్ సబ్‌స్క్రిప్షన్ లేకుండా ఉచితంగా ఉపయోగించగల ఫంక్షన్‌లను కూడా కలిగి ఉంది.
యాప్ ఫంక్షన్‌లు:
■ 260+ వీడియో మెటీరియల్, వివరణ మరియు ఉపయోగకరమైన చిట్కాలతో కూడిన వ్యాయామాలు.
■ శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన నిర్మాణం మరియు కండరాల పనితీరు.
■ అభివృద్ధి మరియు పరివర్తనను పర్యవేక్షించడం (గ్రాఫ్‌ల సహాయంతో)
■ పునరావృత వ్యవధి లేదా తేదీ కోసం మాన్యువల్‌గా వర్కవుట్‌లను షెడ్యూల్ చేయండి. (ఈ సందర్భంలో, యాప్ మీ శిక్షణను ఒక నిర్దిష్ట రోజుకు మాత్రమే షెడ్యూల్ చేసి చూపుతుంది)
■ శిక్షణ క్యాలెండర్ - శిక్షణా సెషన్‌లను సేవ్ చేయడానికి మరియు సమీక్షించడానికి.
■ శిక్షణలను సరిపోల్చండి - శిక్షణ పనితీరును సరిపోల్చండి.
■ సరైన బరువును ఎంచుకోవడంలో సహాయం. (మీ లక్ష్యం ఆధారంగా బరువు చాలా ఎక్కువ లేదా చాలా తక్కువగా ఉంటే సూచిస్తుంది!)
■ శిక్షణను పూర్తి చేయడం ద్వారా రివార్డ్ పాయింట్లను సేకరించండి - వాటిని వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రోగ్రామ్‌ల కోసం రీడీమ్ చేయవచ్చు.
ఇతర విధులు, గుణాలు:
■ వ్యాయామం చేసేటప్పుడు సంగీతం వినడం.
■ 7-రోజుల ఉచిత ట్రయల్.
■ యాప్ యొక్క కొన్ని విధులు సబ్‌స్క్రిప్షన్ లేకుండా ఉచితంగా ఉపయోగించవచ్చు!
దరఖాస్తు యొక్క ఉద్దేశ్యం:
వ్యక్తిగత శిక్షకుడిలాగా మీ శిక్షణ అంతటా మీతో పాటు ఉండటమే అప్లికేషన్ యొక్క ఉద్దేశ్యం.
శిక్షణ సమయంలో, పునరావృత్తులు మరియు ప్రదర్శించిన బరువును నమోదు చేయడం ద్వారా, అతను ఇచ్చిన సిరీస్‌లో అతను లేదా అతని కోచ్ వ్రాసిన శిక్షణా ప్రణాళికతో పోల్చిన వినియోగదారుడు చాలా ఎక్కువ లేదా చాలా తక్కువ బరువును ఉపయోగించినట్లయితే అది వినియోగదారుకు సూచిస్తుంది.
మీ శిక్షకుడి మాదిరిగానే, శిక్షణ సమయంలో వీడియోలను ప్లే చేయడం ద్వారా వినియోగదారు 'నిజ సమయంలో' అప్లికేషన్‌తో శిక్షణ పొందవచ్చు. మీరు మీ స్వంత శిక్షణా ప్రణాళికను సృష్టించవచ్చు లేదా మీ శిక్షకుడు వ్రాసిన శిక్షణా ప్రణాళికను నమోదు చేయవచ్చు, మీరు సూపర్‌సెట్‌లు, ట్రైసెట్‌లను కంపైల్ చేయవచ్చు, బరువు శిక్షణతో పాటు కార్డియో వ్యాయామాలు చేయవచ్చు - అప్లికేషన్‌లో ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు, వివరణలు, తగిన హృదయ స్పందన శ్రేణులు మరియు చిత్రాలు మరియు వివరణలు రెండింటితో సాగదీయడం వ్యాయామాలు.
ఏ ఫిట్‌నెస్ స్థాయిలు సిఫార్సు చేయబడ్డాయి?
ఈ అప్లికేషన్ శిక్షణా ప్రపంచానికి పూర్తిగా కొత్త, ఆధునిక వినియోగదారులకు ప్రారంభ నుండి గరిష్ట సహాయాన్ని అందిస్తుంది, ఇక్కడ వినియోగదారు వివిధ వ్యాయామాల కలయికలను ఉపయోగించవచ్చు (సూపర్‌సెట్‌లు, ట్రైసెట్‌ల అప్లికేషన్).
వీడియోల ద్వారా అందించబడిన వ్యాయామాలు మరియు సరైన, ఖచ్చితమైన అమలును నేర్చుకోవడం ద్వారా, మీరు సులభంగా పూర్తి అనుభవశూన్యుడు కావచ్చు - ఇంటర్మీడియట్, ఆపై బాడీబిల్డింగ్ మరియు ఫిట్‌నెస్ ప్రపంచంలో అభివృద్ధి చెందుతారు!
ప్రోగ్రెస్ ట్రాకింగ్:
పూర్తయిన వర్కౌట్‌లు అప్లికేషన్ ద్వారా సేవ్ చేయబడతాయి, వినియోగదారు శిక్షణ క్యాలెండర్‌లో లేదా గ్రాఫ్‌లో ఎప్పుడు, ఎలాంటి వర్కౌట్, ఎన్ని నిమిషాలు, అతను ఏ వ్యాయామం చేసాడు, ఏ శ్రేణి సంఖ్య, సంఖ్యను చూడడానికి తిరిగి చూడవచ్చు పూర్తయిన వర్కౌట్ సమయంలో అతను ఉపయోగించిన పునరావృత్తులు మరియు బరువు, మరియు వినియోగదారు స్మార్ట్ వాచ్‌ని ఉపయోగించి వ్యాయామం చివరిలో వాటిని నమోదు చేసినట్లయితే సిస్టమ్ కాలిన కేలరీలను కూడా ప్రదర్శిస్తుంది!
వినియోగదారు బరువు మరియు సెంటీమీటర్లలో అతని పురోగతిని ట్రాక్ చేయవచ్చు, ఇది చిన్న గ్రాఫ్‌లో ప్రదర్శించబడుతుంది, తద్వారా అతను ఎక్కడ ప్రారంభించాడో మరియు ఎక్కడికి వెళ్తున్నాడో అతను సులభంగా చూడవచ్చు.
అదనంగా, మీరు మీ రూపాంతరం యొక్క చిత్రాలను (చిత్రాలకు ముందు మరియు తరువాత) అప్‌లోడ్ చేయవచ్చు, వీటిని మీరు తర్వాత 1 క్లిక్‌తో పోల్చవచ్చు, కాబట్టి మీరు ఎక్కడ నుండి ప్రారంభించారో చూడడానికి కష్టమైన రోజుల్లో మీరు ప్రేరేపించబడతారు!
పాయింట్ల సేకరణ మరియు ఉపయోగం:
పూర్తి చేసిన శిక్షణల కోసం వినియోగదారు పాయింట్లను సేకరించవచ్చు, వీటిని atpp.hu వెబ్‌సైట్‌లో రీడీమ్ చేయవచ్చు, కాబట్టి యాప్ ధరను ఉపయోగించడం ద్వారా పాయింట్‌లలో సులభంగా తిరిగి పొందవచ్చు మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన ప్రోగ్రామ్‌ల కోసం రీడీమ్ చేయవచ్చు.
సభ్యత్వం:
ఇది అప్లికేషన్ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవడానికి ఉచితం, ఇక్కడ మొదటి 7-రోజుల ట్రయల్ వ్యవధి (ట్రయల్) ఉచితం!
అదనంగా, యాప్ సబ్‌స్క్రిప్షన్ లేకుండా ఉచితంగా ఉపయోగించగల ఫంక్షన్‌లను కూడా కలిగి ఉంది.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఈ యాప్ ఈ డేటా రకాలను సేకరించవచ్చు
వ్యక్తిగత సమాచారం
డేటా బదిలీ అవుతున్నప్పుడు ఎన్‌క్రిప్ట్ అవుతుంది
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
ATPP-Sport Korlátolt Felelősségű Társaság
adamt.invest@gmail.com
Kisgyőr
Akác út 18.
3556
Hungary
+36 30 161 1667