जब तपाईं शान्त र सजगताको यो यात्रामा सुरु गर्नुहुन्छ, मानसिक स्वास्थ्य र कल्याणको उच्चतम स्तर प्राप्त गर्नको लागि तपाईंको मार्ग नक्साको रूपमा हाम्रा सावधानीपूर्वक विचार गरिएका चयनहरू प्रयोग गर्नुहोस्। हाम्रो प्रेरक र प्रयोगकर्ता-अनुकूल मानसिक स्वास्थ्य सफ्टवेयरको मद्दतले आफ्नो भावनात्मक ट्र्याकहरू नियन्त्रण गर्नुहोस्।
Helenzys InnerSpace एपले तपाईलाई तनाव, चिन्ता, उदासी र चिन्ता जस्ता भावनात्मक चुनौतिहरू सामना गर्न मद्दत गर्नेछ। तपाईंलाई आफूलाई अझ राम्रोसँग बुझ्न र आफ्ना भावनाहरू प्रबन्ध गर्न मद्दतको लागि, यो एपले व्यक्तिगत उपचार सत्रहरू, माइन्डफुलनेस अभ्यासहरू, निर्देशित ध्यानहरू, क्विजहरू, खेलहरू, र व्यावसायिक कल्याण सल्लाहहरू प्रदान गर्दछ।
तपाईं लक्ष्यहरू पनि सेट गर्न सक्नुहुन्छ, आफ्नो प्रगतिको ट्रयाक राख्नुहोस्, र आफ्नो मुड जाँच गर्नुहोस्। मानसिक स्वास्थ्य एप एउटा एप मात्र होइन; यो एकअर्कालाई मद्दत गर्ने र कथाहरू आदानप्रदान गर्ने मानिसहरूको समुदाय हो। सबै कुरा तपाईको औंलाको छेउमा छ, चाहे तपाईलाई आफ्नो भावना सुन्नको लागि सहानुभूतिपूर्ण कान चाहिन्छ, तपाईको प्रेरणा बढाउन वा व्यावसायिक सल्लाह प्रदान गर्नुहोस्।
एपले तपाईंलाई मार्गदर्शन र समर्थन प्रस्ताव गर्न सक्ने जानकार साथीहरू र पेशेवरहरूसँग जडान गर्न मद्दत गर्दछ। चाहे तपाईं आफ्नो लचिलोपन बढाउन चाहनुहुन्छ, आफ्नो मुड उत्थान गर्न चाहनुहुन्छ, वा एक विशेष समस्याको लागि सहायता प्राप्त गर्नुहोस्।
मानसिक कल्याणको बाटोमा हामी तपाईको भरपर्दो साथी हुनेछौं। शान्तता, स्पष्टता, र भावनात्मक बललाई अँगाल्नुहोस्। आफ्नो रूपान्तरण यात्रा सुरु गर्न तुरुन्तै मानसिक स्वास्थ्य एप डाउनलोड गर्नुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
२०२३ जुलाई २७