Integrity Training Systems

Kahunasio

Περιγραφή εφαρμογής

Εμείς στο ITS βοηθάμε τους ανθρώπους να επιτύχουν τους στόχους τους μέσω της διατροφής, της προπόνησης και των αλλαγών στον τρόπο ζωής. Με περισσότερα από 15 χρόνια συνδυασμένης εμπειρίας, θα σας προσφέρουμε την πιο εμπεριστατωμένη υπηρεσία καθοδήγησης με απεριόριστη υποστήριξη από τους προπονητές μας


Προσαρμοσμένα προγράμματα γευμάτων: Ξεκινήστε τη διατροφή σας με προγράμματα γευμάτων που είναι προσαρμοσμένα στις διατροφικές σας προτιμήσεις και στόχους, κάνοντας την υγιεινή διατροφή αβίαστα νόστιμη.

Καταγραφή Διατροφής: Κρατήστε λεπτομερές αρχείο της ημερήσιας πρόσληψης σας για να παραμείνετε σε καλό δρόμο και να κατανοήσετε καλύτερα τις διατροφικές σας συνήθειες.

Σχέδια προπόνησης: Αποκτήστε πρόσβαση σε διάφορα σχέδια προπόνησης που καλύπτουν διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης και προτιμήσεις, βοηθώντας σας να παραμείνετε αφοσιωμένοι και σε προκλήσεις.

Καταγραφή προπόνησης: Παρακολουθήστε τη ρουτίνα άσκησής σας καταγράφοντας τις προπονήσεις, παρακολουθώντας την πρόοδό σας και βλέποντας τις βελτιώσεις σας με την πάροδο του χρόνου.

Τακτικά check-in: Βεβαιωθείτε ότι επιτυγχάνετε τους στόχους σας με τακτικά check-in που βοηθούν στην προσαρμογή του σχεδίου σας όπως απαιτείται για συνεχή βελτίωση.


Η εφαρμογή μας ενσωματώνεται με το Health Connect και τα wearables για να παρέχει εξατομικευμένη καθοδήγηση και ακριβή παρακολούθηση της φυσικής κατάστασης. Χρησιμοποιώντας δεδομένα υγείας, επιτρέπουμε τακτικά check-in και παρακολουθούμε την πρόοδο με την πάροδο του χρόνου, διασφαλίζοντας βέλτιστα αποτελέσματα για μια πιο αποτελεσματική εμπειρία φυσικής κατάστασης.

Τι νέο υπάρχει

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.