Meie, ITS, aitame inimestel oma eesmärke saavutada toitumise, treeningu ja elustiili muutmise kaudu. Üle 15-aastase kombineeritud kogemusega pakume teile meie treenerite piiramatul toel kõige põhjalikumat juhendamisteenust
Kohandatud toiduplaanid: alustage oma toitumist toiduplaanidega, mis on kohandatud teie toitumiseelistustele ja -eesmärkidele, muutes tervisliku toitumise vaevata maitsvaks.
Toitumispäevik: pidage üksikasjalikku arvestust oma päevase toidukoguse kohta, et püsida kursis ja mõista oma toitumisharjumusi paremini.
Treeningkavad: pääsete juurde erinevatele treeningkavadele, mis vastavad erinevatele treeningutasemetele ja eelistustele, aidates teil püsida seotuna ja väljakutsetega.
Treeningu logimine: jälgige oma treeningrutiini, logides sisse treeninguid, jälgides oma edusamme ja vaadates oma täiustusi aja jooksul.
Regulaarsed sisseregistreerimised: veenduge, et saavutate oma eesmärgid regulaarsete registreerimistega, mis aitavad teie plaani vastavalt vajadusele järjepidevaks täiustamiseks kohandada.
Meie rakendus integreerub Health Connecti ja kantavate seadmetega, et pakkuda isikupärastatud juhendamist ja täpset treeningu jälgimist. Terviseandmeid kasutades võimaldame regulaarset registreerimist ja jälgime edenemist aja jooksul, tagades optimaalsed tulemused tõhusamaks treeningkogemuseks.
Värskendatud:
9. sept 2025