Integrity Training Systems

Kahunasio

Tungkol sa app na ito

Kami sa ITS ay tumutulong sa mga tao na makamit ang kanilang mga layunin sa pamamagitan ng nutrisyon, pagsasanay at mga pagbabago sa pamumuhay. Sa mahigit 15 taon ng pinagsamang karanasan, iaalok namin sa iyo ang pinakamalalim na serbisyo sa pagtuturo na may walang limitasyong suporta mula sa aming mga coach


Mga Custom na Plano sa Pagkain: Simulan ang iyong nutrisyon gamit ang mga meal plan na na-customize upang umangkop sa iyong mga kagustuhan at layunin sa pandiyeta, na ginagawang napakasarap ng malusog na pagkain.

Log ng Nutrisyon: Panatilihin ang isang detalyadong talaan ng iyong pang-araw-araw na paggamit upang manatili sa subaybayan at mas maunawaan ang iyong mga gawi sa nutrisyon.

Mga Plano sa Pag-eehersisyo: I-access ang iba't ibang mga plano sa pag-eehersisyo na tumutugon sa iba't ibang antas at kagustuhan sa fitness, na tumutulong sa iyong manatiling nakatuon at mapanghamon.

Pag-log sa Pag-eehersisyo: Subaybayan ang iyong routine sa pag-eehersisyo sa pamamagitan ng pag-log sa mga workout, pagsubaybay sa iyong pag-unlad, at pagtingin sa iyong mga pagpapabuti sa paglipas ng panahon.

Mga Regular na Check-In: Tiyaking natutugunan mo ang iyong mga layunin sa pamamagitan ng regular na pag-check-in na makakatulong sa pagsasaayos ng iyong plano kung kinakailangan para sa patuloy na pagpapabuti.


Sumasama ang aming app sa Health Connect at mga naisusuot upang magbigay ng personalized na coaching at tumpak na pagsubaybay sa fitness. Sa pamamagitan ng paggamit ng data ng kalusugan, pinapagana namin ang mga regular na check-in at sinusubaybayan ang pag-unlad sa paglipas ng panahon, na tinitiyak ang pinakamainam na resulta para sa isang mas epektibong karanasan sa fitness.

Ano'ng bago

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.