En ITS estamos axudando ás persoas a alcanzar os seus obxectivos mediante a nutrición, a formación e os cambios de estilo de vida. Con máis de 15 anos de experiencia combinada, ofrecerémosche o servizo de coaching máis profundo co apoio ilimitado dos nosos adestradores.
Plans de comidas personalizados: comeza a túa alimentación con plans de comidas personalizados para adaptarse ás túas preferencias e obxectivos dietéticos, facendo que a alimentación saudable sexa deliciosa sen esforzo.
Rexistro de nutrición: Manteña un rexistro detallado da súa inxestión diaria para manter o camiño correcto e comprender mellor os seus hábitos nutricionais.
Plans de adestramento: accede a unha variedade de plans de adestramento que atenden a diferentes niveis e preferencias de forma física, axudándote a manterte comprometido e desafiado.
Rexistro de adestramentos: supervisa a túa rutina de exercicios rexistrando adestramentos, facendo un seguimento do teu progreso e vendo as túas melloras co paso do tempo.
Inspeccións periódicas: asegúrate de cumprir os teus obxectivos con rexistros regulares que axudan a axustar o teu plan segundo sexa necesario para a mellora continua.
A nosa aplicación intégrase con Health Connect e wearables para ofrecer un adestramento personalizado e un seguimento preciso da condición física. Ao usar datos de saúde, permitimos rexistros regulares e realizamos un seguimento do progreso ao longo do tempo, garantindo resultados óptimos para unha experiencia de fitness máis eficaz.
Última actualización
9 de set. de 2025