אנו ב-ITS עוזרים לאנשים להשיג את מטרותיהם באמצעות תזונה, אימונים ושינויים באורח החיים. עם למעלה מ-15 שנות ניסיון משולב, נציע לך את שירות האימון המעמיק ביותר עם תמיכה בלתי מוגבלת מהמאמנים שלנו
תכניות ארוחות מותאמות אישית: התחל את התזונה שלך עם תכניות ארוחות המותאמות אישית להעדפות ולמטרות התזונתיות שלך, מה שהופך אכילה בריאה לטעימה ללא מאמץ.
יומן תזונה: שמור תיעוד מפורט של הצריכה היומית שלך כדי להישאר על המסלול ולהבין טוב יותר את הרגלי התזונה שלך.
תוכניות אימון: גש למגוון תוכניות אימון שמתאימות לרמות כושר והעדפות שונות, ועוזרות לך להישאר מעורבים ומאתגרים.
רישום אימונים: עקוב אחר שגרת האימונים שלך על ידי רישום אימונים, מעקב אחר ההתקדמות שלך וראיית השיפורים שלך לאורך זמן.
צ'ק-אין רגיל: ודא שאתה עומד ביעדים שלך עם צ'ק-אין קבוע שעוזר להתאים את התוכנית שלך לפי הצורך לשיפור מתמיד.
האפליקציה שלנו משתלבת עם Health Connect ועם רכיבים לבישים כדי לספק אימון מותאם אישית ומעקב כושר מדויק. על ידי שימוש בנתוני בריאות, אנו מאפשרים צ'ק-אין קבוע ועוקבים אחר ההתקדמות לאורך זמן, ומבטיחים תוצאות מיטביות לחוויית כושר יעילה יותר.
עדכון אחרון בתאריך
9 בספט׳ 2025