Біз ITS-те адамдарға тамақтану, жаттығу және өмір салтын өзгерту арқылы өз мақсаттарына жетуге көмектесеміз. 15 жылдан астам бірлескен тәжірибемізбен біз сізге жаттықтырушыларымыздың шексіз қолдауымен тереңдетілген коучинг қызметін ұсынамыз.
Арнайы тамақтану жоспарлары: диеталық қалауларыңыз бен мақсаттарыңызға сәйкестендірілген тамақтану жоспарларымен тамақтануды жылдам бастаңыз, бұл пайдалы тамақтануды оңай дәмді етеді.
Тамақтану журналы: Сіздің тамақтану әдеттеріңізді жақсырақ түсіну үшін күнделікті тұтынудың егжей-тегжейлі жазбасын сақтаңыз.
Жаттығу жоспарлары: әр түрлі фитнес деңгейлері мен қалауларына сәйкес келетін әртүрлі жаттығулар жоспарларына қол жеткізіңіз, бұл сізге белсенді және қиындықтарды шешуге көмектеседі.
Жаттығуларды тіркеу: жаттығуларды тіркеу, үлгерімді бақылау және уақыт өте келе жақсартуларыңызды көру арқылы жаттығу тәртібін бақылаңыз.
Тұрақты тіркелулер: жоспарыңызды үздіксіз жақсарту үшін қажет болған жағдайда түзетуге көмектесетін тұрақты тіркелулер арқылы мақсаттарыңызға жеткеніңізге көз жеткізіңіз.
Біздің қолданба жеке коучинг пен фитнесті дәл бақылауды қамтамасыз ету үшін Health Connect және киілетін құрылғылармен біріктірілген. Денсаулық деректерін пайдалану арқылы біз жүйелі түрде тіркелуді қосамыз және уақыт өте келе прогресті қадағалап, фитнестің тиімдірек тәжірибесі үшін оңтайлы нәтижелерді қамтамасыз етеміз.
Жаңартылған күні
2025 ж. 09 қыр.