ಪೋಷಣೆ, ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ITS ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. 15 ವರ್ಷಗಳ ಸಂಯೋಜಿತ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ಅನಿಯಮಿತ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾದ ತರಬೇತಿ ಸೇವೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ
ಕಸ್ಟಮ್ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾದ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಲಾಗ್: ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯ ವಿವರವಾದ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ.
ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳು: ವಿಭಿನ್ನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ವಿವಿಧ ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ, ನೀವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸವಾಲು ಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತಾಲೀಮು ಲಾಗಿಂಗ್: ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
ನಿಯಮಿತ ಚೆಕ್-ಇನ್ಗಳು: ನಿರಂತರ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿಯಮಿತ ಚೆಕ್-ಇನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಪೂರೈಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಒದಗಿಸಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಪರ್ಕ ಮತ್ತು ಧರಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನಿಯಮಿತ ಚೆಕ್-ಇನ್ಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅನುಭವಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 9, 2025