ITSте биз адамдарга тамактануу, машыгуу жана жашоо образын өзгөртүү аркылуу максаттарына жетүүгө жардам берип жатабыз. 15 жылдан ашык биргелешкен тажрыйба менен биз сизге тренерлерибиздин чексиз колдоосу менен эң терең машыктыруу кызматын сунуштайбыз
Ыңгайлаштырылган тамактануу пландары: Диеталык артыкчылыктарыңызга жана максаттарыңызга ылайыкташтырылган тамактануу пландары менен тамактанууну тез арада баштаңыз, бул дени сак тамактанууну оңой эле даамдуу кылат.
Тамактануу журналы: Өзүңүздүн тамактануу адаттарыңызды жакшыраак түшүнүү үчүн күнүмдүк керектөөңүздүн деталдуу эсебин алыңыз.
Машыгуу пландары: Ар кандай фитнес деңгээлдерине жана каалоолоруна жооп берген ар кандай машыгуу пландарына кириңиз, алар сизди кызыктырууга жана кыйынчылыктарга дуушар болууга жардам берет.
Машыгуу журналы: Машыгууларыңызды каттоо, прогрессиңизге көз салуу жана убакыттын өтүшү менен жакшыртууларыңызды көрүү аркылуу көнүгүү тартибин көзөмөлдөңүз.
Үзгүлтүксүз катталуулар: Планыңызды үзгүлтүксүз өркүндөтүү үчүн зарыл болгон өзгөртүүгө жардам берген үзгүлтүксүз текшерүүлөр менен максаттарыңызга жеткениңизди текшериңиз.
Биздин колдонмо жекелештирилген машыктыруу жана так фитнеске көз салуу үчүн Health Connect жана тагынуучу шаймандар менен интеграцияланат. Ден соолук маалыматтарын колдонуу менен, биз үзгүлтүксүз катталууларды иштетип, убакыттын өтүшү менен прогресске көз салып турабыз, фитнес боюнча натыйжалуураак тажрыйба үчүн оптималдуу натыйжаларды камсыз кылабыз.
Качан жаңырды
2025-ж., 9-сен.
Ден-соолук жана дене-бойду чыңдоо