ພວກເຮົາຢູ່ ITS ກໍາລັງຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍຜ່ານໂພຊະນາການ, ການຝຶກອົບຮົມແລະການປ່ຽນແປງຊີວິດ. ດ້ວຍປະສົບການລວມຫຼາຍກວ່າ 15 ປີ ພວກເຮົາຈະສະເໜີໃຫ້ເຈົ້າມີການບໍລິການຄູຝຶກສອນແບບເລິກເຊິ່ງທີ່ສຸດ ດ້ວຍການສະໜັບສະໜູນທີ່ບໍ່ຈຳກັດຈາກຄູຝຶກຂອງພວກເຮົາ.
ແຜນການອາຫານແບບກຳນົດເອງ: ເລີ່ມຕົ້ນໂພຊະນາການຂອງທ່ານດ້ວຍແຜນອາຫານທີ່ປັບແຕ່ງໃຫ້ເໝາະສົມກັບຄວາມມັກອາຫານ ແລະເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີມີລົດຊາດທີ່ບໍ່ຕ້ອງພະຍາຍາມ.
ບັນທຶກໂພຊະນາການ: ບັນທຶກລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບການກິນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມແລະເຂົ້າໃຈນິໄສໂພຊະນາການຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ.
ແຜນການອອກກຳລັງກາຍ: ເຂົ້າເຖິງແຜນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ຕອບສະໜອງກັບລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງ ແລະຄວາມຕ້ອງການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມ ແລະທ້າທາຍໄດ້.
ບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍ: ຕິດຕາມກວດກາການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິໂດຍການບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍ, ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານແລະເບິ່ງການປັບປຸງຂອງທ່ານໃນໄລຍະເວລາ.
ການເຊັກອິນປົກກະຕິ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານດ້ວຍການເຊັກອິນປົກກະຕິທີ່ຊ່ວຍປັບແຜນການຂອງທ່ານຕາມຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການປັບປຸງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
ແອັບຂອງພວກເຮົາປະສົມປະສານກັບ Health Connect ແລະເຄື່ອງສວມໃສ່ເພື່ອສະໜອງການຝຶກສອນທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວ ແລະການຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຊັດເຈນ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບ, ພວກເຮົາເປີດໃຊ້ການກວດສອບປົກກະຕິແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າໃນໄລຍະເວລາ, ຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບປະສົບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
9 ກ.ຍ. 2025