Mēs, ITS, palīdzam cilvēkiem sasniegt savus mērķus, mainot uzturu, apmācot un mainot dzīvesveidu. Ar vairāk nekā 15 gadu kombinēto pieredzi mēs piedāvāsim jums visdziļāko koučinga pakalpojumu ar neierobežotu mūsu treneru atbalstu
Pielāgoti ēdienreižu plāni: sāciet savu uzturu ar ēdienreižu plāniem, kas ir pielāgoti jūsu uztura vēlmēm un mērķiem, padarot veselīgu uzturu bez piepūles garšīgu.
Uztura žurnāls: saglabājiet detalizētu dienas devas uzskaiti, lai labāk izprastu savus uztura paradumus.
Treniņu plāni: piekļūstiet dažādiem treniņu plāniem, kas atbilst dažādiem fitnesa līmeņiem un vēlmēm, palīdzot jums palikt iesaistītiem un izaicināt.
Treniņu reģistrēšana: pārraugiet savu vingrinājumu rutīnu, reģistrējot treniņus, izsekojot progresam un redzot uzlabojumus laika gaitā.
Regulāras reģistrēšanās: pārliecinieties, ka sasniedzat savus mērķus, veicot regulāras reģistrēšanās, kas palīdz pielāgot jūsu plānu, lai nodrošinātu nepārtrauktus uzlabojumus.
Mūsu lietotne ir integrēta ar Health Connect un valkājamām ierīcēm, lai nodrošinātu personalizētu apmācību un precīzu fitnesa izsekošanu. Izmantojot veselības datus, mēs iespējojam regulāras reģistrēšanās un sekojam progresam laika gaitā, nodrošinot optimālus rezultātus efektīvākai fitnesa pieredzei.
Atjaunināta
2025. gada 9. sept.