Integrity Training Systems

Kahunasio

यो एपका बारेमा

हामी ITS मा मानिसहरूलाई पोषण, प्रशिक्षण र जीवनशैली परिवर्तनहरू मार्फत आफ्नो लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दैछौं। 15 वर्ष भन्दा बढीको संयुक्त अनुभवको साथ हामी तपाईलाई हाम्रा प्रशिक्षकहरूबाट असीमित सहयोगको साथ गहिरो कोचिंग सेवामा सबैभन्दा धेरै प्रस्ताव गर्नेछौं।


अनुकूलन भोजन योजनाहरू: स्वस्थ खानालाई सहजै स्वादिष्ट बनाउँदै, तपाईंको आहार प्राथमिकताहरू र लक्ष्यहरू अनुरूप अनुकूलित भोजन योजनाहरूसँग जम्पस्टार्ट गर्नुहोस्।

पोषण लग: ट्रयाक मा रहन र आफ्नो पोषण बानी राम्रो बुझ्न आफ्नो दैनिक सेवन को एक विस्तृत रेकर्ड राख्नुहोस्।

कसरत योजनाहरू: विभिन्न फिटनेस स्तरहरू र प्राथमिकताहरू पूरा गर्ने विभिन्न कसरत योजनाहरू पहुँच गर्नुहोस्, तपाईंलाई व्यस्त र चुनौतीपूर्ण रहन मद्दत गर्दछ।

कसरत लगिङ: कसरत लग इन गरेर, आफ्नो प्रगति ट्र्याक गरेर, र समय संग आफ्नो सुधारहरू हेरेर आफ्नो व्यायाम दिनचर्या निगरानी गर्नुहोस्।

नियमित चेक-इनहरू: सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले नियमित चेक-इनहरू मार्फत आफ्नो लक्ष्यहरू पूरा गरिरहनुभएको छ जसले तपाईंको योजनालाई निरन्तर सुधारको लागि आवश्यकता अनुसार समायोजन गर्न मद्दत गर्दछ।


हाम्रो एपले व्यक्तिगत कोचिङ र सटीक फिटनेस ट्र्याकिङ प्रदान गर्न स्वास्थ्य जडान र पहिरनयोग्यहरूसँग एकीकृत गर्दछ। स्वास्थ्य डेटा प्रयोग गरेर, हामी नियमित चेक-इनहरू सक्षम गर्छौं र समयसँगै प्रगति ट्र्याक गर्छौं, अझ प्रभावकारी फिटनेस अनुभवको लागि इष्टतम परिणामहरू सुनिश्चित गर्दै।

नयाँ के छ

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.