Wij bij ITS helpen mensen hun doelen te bereiken door middel van voeding, training en veranderingen in levensstijl. Met meer dan 15 jaar gecombineerde ervaring bieden wij u de meest diepgaande coachingservice met onbeperkte ondersteuning van onze coaches
Aangepaste maaltijdplannen: Geef uw voeding een boost met maaltijdplannen die zijn aangepast aan uw voedingsvoorkeuren en -doelen, waardoor gezond eten moeiteloos heerlijk wordt.
Voedingslogboek: Houd een gedetailleerd overzicht bij van uw dagelijkse inname om op het goede spoor te blijven en uw voedingsgewoonten beter te begrijpen.
Trainingsplannen: Krijg toegang tot een verscheidenheid aan trainingsplannen die tegemoetkomen aan verschillende fitnessniveaus en voorkeuren, zodat u betrokken en uitgedaagd blijft.
Trainingsregistratie: houd uw trainingsroutine bij door trainingen vast te leggen, uw voortgang bij te houden en uw verbeteringen in de loop van de tijd te zien.
Regelmatige check-ins: Zorg ervoor dat u uw doelen behaalt met regelmatige check-ins die u helpen uw plan indien nodig aan te passen voor voortdurende verbetering.
Onze app integreert met Health Connect en wearables om gepersonaliseerde coaching en nauwkeurige fitness-tracking te bieden. Door gezondheidsgegevens te gebruiken, maken we regelmatige check-ins mogelijk en volgen we de voortgang in de loop van de tijd, waardoor optimale resultaten worden gegarandeerd voor een effectievere fitnesservaring.