W ITS pomagamy ludziom osiągać ich cele poprzez odżywianie, treningi i zmiany stylu życia. Dzięki ponad 15-letniemu doświadczeniu oferujemy najbardziej dogłębną usługę coachingową z nieograniczonym wsparciem naszych trenerów
Niestandardowe plany posiłków: Rozpocznij swoje odżywianie dzięki planom posiłków dostosowanym do Twoich preferencji i celów żywieniowych, dzięki czemu zdrowe odżywianie będzie pyszne.
Dziennik odżywiania: Prowadź szczegółowy zapis dziennego spożycia, aby być na bieżąco i lepiej zrozumieć swoje nawyki żywieniowe.
Plany treningowe: Uzyskaj dostęp do różnorodnych planów treningowych, które odpowiadają różnym poziomom sprawności i preferencjom, pomagając zachować zaangażowanie i wyzwania.
Rejestrowanie treningów: Monitoruj swój program ćwiczeń, rejestrując treningi, śledząc swoje postępy i obserwując poprawę w miarę upływu czasu.
Regularne meldowanie się: upewnij się, że osiągasz swoje cele dzięki regularnym meldunkom, które pomogą Ci dostosować Twój plan do potrzeb ciągłego doskonalenia.
Nasza aplikacja integruje się z Health Connect i urządzeniami do noszenia, aby zapewnić spersonalizowany coaching i precyzyjne śledzenie kondycji. Korzystając z danych zdrowotnych, umożliwiamy regularne kontrole i śledzenie postępów w czasie, zapewniając optymalne wyniki i bardziej efektywne doświadczenia fitness.
Ostatnia aktualizacja
9 wrz 2025