Noi, cei de la ITS, ajutăm oamenii să-și atingă obiectivele prin alimentație, antrenament și schimbări ale stilului de viață. Cu peste 15 ani de experiență combinată, vă vom oferi cel mai aprofundat serviciu de coaching cu sprijin nelimitat din partea antrenorilor noștri
Planuri de masă personalizate: Începeți-vă alimentația cu planuri de masă personalizate pentru a se potrivi preferințelor și obiectivelor dumneavoastră alimentare, făcând alimentația sănătoasă să fie delicioasă fără efort.
Jurnal de nutriție: Păstrați o evidență detaliată a aportului zilnic pentru a rămâne pe drumul cel bun și pentru a vă înțelege mai bine obiceiurile nutriționale.
Planuri de antrenament: Accesați o varietate de planuri de antrenament care se adresează diferitelor niveluri și preferințe de fitness, ajutându-vă să rămâneți implicat și provocat.
Înregistrarea antrenamentului: Monitorizați-vă rutina de exerciții prin înregistrarea antrenamentelor, urmărirea progresului dvs. și văzând îmbunătățirile de-a lungul timpului.
Înregistrări regulate: asigurați-vă că vă îndepliniți obiectivele cu înregistrări regulate care vă ajută să vă ajustați planul după cum este necesar pentru îmbunătățirea continuă.
Aplicația noastră se integrează cu Health Connect și purtabile pentru a oferi coaching personalizat și urmărire precisă a fitness-ului. Folosind datele de sănătate, permitem check-in-uri regulate și urmărim progresul în timp, asigurând rezultate optime pentru o experiență de fitness mai eficientă.
Ultima actualizare
9 sept. 2025