Integrity Training Systems

Kahunasio

Описание

Мы в ITS помогаем людям достигать своих целей посредством питания, тренировок и изменения образа жизни. Имея более чем 15-летний опыт работы, мы предложим вам наиболее глубокие коучинговые услуги с неограниченной поддержкой наших тренеров.


Индивидуальные планы питания: начните свое питание с планов питания, которые адаптированы к вашим диетическим предпочтениям и целям, что делает здоровое питание вкусным и легким.

Журнал питания: ведите подробный учет ежедневного потребления, чтобы не сбиться с пути и лучше понять свои привычки в питании.

Планы тренировок. Получите доступ к разнообразным планам тренировок, подходящим для разных уровней физической подготовки и предпочтений, которые помогут вам оставаться вовлеченными и бросить вызов.

Ведение журнала тренировок: следите за своим режимом тренировок, записывая тренировки, отслеживая свой прогресс и наблюдая за улучшениями с течением времени.

Регулярные проверки: убедитесь, что вы достигаете своих целей с помощью регулярных проверок, которые помогут скорректировать ваш план по мере необходимости для постоянного улучшения.


Наше приложение интегрируется с Health Connect и носимыми устройствами, обеспечивая персонализированное обучение и точное отслеживание физической активности. Используя данные о состоянии здоровья, мы обеспечиваем регулярные проверки и отслеживаем прогресс с течением времени, обеспечивая оптимальные результаты для более эффективного занятия фитнесом.

Новое в приложении

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.