Integrity Training Systems

Kahunasio

Om appen

Vi på ITS hjälper människor att nå sina mål genom kost, träning och livsstilsförändringar. Med över 15 års kombinerad erfarenhet kommer vi att erbjuda dig den mest djupgående coachningstjänsten med obegränsad support från våra tränare


Anpassade måltidsplaner: Sätt igång din näring med måltidsplaner som är anpassade för att passa dina kostpreferenser och mål, vilket gör hälsosam kost läcker utan ansträngning.

Näringslogg: Håll ett detaljerat register över ditt dagliga intag för att hålla dig på rätt spår och förstå dina näringsvanor bättre.

Träningsplaner: Få tillgång till en mängd olika träningsplaner som passar olika konditionsnivåer och preferenser, vilket hjälper dig att hålla dig engagerad och utmanad.

Träningsloggning: Övervaka din träningsrutin genom att logga träningspass, spåra dina framsteg och se dina förbättringar över tid.

Regelbundna incheckningar: Se till att du når dina mål med regelbundna incheckningar som hjälper dig att anpassa din plan efter behov för ständiga förbättringar.


Vår app integreras med Health Connect och wearables för att ge personlig coachning och exakt träningsspårning. Genom att använda hälsodata möjliggör vi regelbundna incheckningar och spårar framsteg över tid, vilket säkerställer optimala resultat för en mer effektiv träningsupplevelse.

Nyheter

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.