Integrity Training Systems

Kahunasio

இந்த ஆப்ஸ் பற்றி

ஊட்டச்சத்து, பயிற்சி மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் மக்கள் தங்கள் இலக்குகளை அடைய ITS இல் நாங்கள் உதவுகிறோம். 15 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான ஒருங்கிணைந்த அனுபவத்துடன், எங்கள் பயிற்சியாளர்களின் வரம்பற்ற ஆதரவுடன் ஆழமான பயிற்சி சேவையை நாங்கள் உங்களுக்கு வழங்குவோம்.


பிரத்தியேக உணவுத் திட்டங்கள்: உங்கள் உணவு விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் இலக்குகளுக்கு ஏற்றவாறு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உணவுத் திட்டங்களுடன் உங்கள் ஊட்டச்சத்தை தொடங்கவும், ஆரோக்கியமான உணவை சிரமமின்றி சுவையாக மாற்றவும்.

ஊட்டச்சத்து பதிவு: உங்கள் தினசரி உட்கொள்ளல் பற்றிய விரிவான பதிவை வைத்திருங்கள்.

ஒர்க்அவுட் திட்டங்கள்: வெவ்வேறு உடற்பயிற்சி நிலைகள் மற்றும் விருப்பங்களைப் பூர்த்தி செய்யும் பல்வேறு பயிற்சித் திட்டங்களை அணுகவும், நீங்கள் ஈடுபாட்டுடனும் சவாலுடனும் இருக்க உதவுகிறது.

ஒர்க்அவுட் லாக்கிங்: வொர்க்அவுட்டைப் பதிவுசெய்து, உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, காலப்போக்கில் உங்கள் மேம்பாடுகளைப் பார்ப்பதன் மூலம் உங்கள் உடற்பயிற்சியை கண்காணிக்கவும்.

வழக்கமான செக்-இன்கள்: தொடர்ச்சியான முன்னேற்றத்திற்குத் தேவையான உங்கள் திட்டத்தைச் சரிசெய்ய உதவும் வழக்கமான செக்-இன்கள் மூலம் உங்கள் இலக்குகளை அடைகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.


தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயிற்சி மற்றும் துல்லியமான ஃபிட்னஸ் டிராக்கிங்கை வழங்க, ஹெல்த் கனெக்ட் மற்றும் அணியக்கூடிய பொருட்களுடன் எங்கள் பயன்பாடு ஒருங்கிணைக்கிறது. சுகாதாரத் தரவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், நாங்கள் வழக்கமான செக்-இன்களை இயக்குகிறோம் மற்றும் காலப்போக்கில் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கிறோம், மேலும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி அனுபவத்திற்கான உகந்த முடிவுகளை உறுதிசெய்கிறோம்.

புதிய அம்சங்கள்

We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.