Integrity Training Systems
10+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
ITS వద్ద మేము పోషకాహారం, శిక్షణ మరియు జీవనశైలి మార్పుల ద్వారా ప్రజలు వారి లక్ష్యాలను సాధించడంలో సహాయం చేస్తున్నాము. 15 సంవత్సరాలకు పైగా అనుభవంతో మేము మా కోచ్‌ల నుండి అపరిమిత మద్దతుతో మీకు అత్యంత లోతైన కోచింగ్ సేవను అందిస్తాము
అనుకూల భోజన ప్రణాళికలు: మీ ఆహార ప్రాధాన్యతలు మరియు లక్ష్యాలకు సరిపోయేలా అనుకూలీకరించబడిన భోజన ప్రణాళికలతో మీ పోషకాహారాన్ని ప్రారంభించండి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అప్రయత్నంగా రుచికరంగా మార్చండి.
న్యూట్రిషన్ లాగ్: ట్రాక్‌లో ఉండటానికి మరియు మీ పోషకాహార అలవాట్లను మెరుగ్గా అర్థం చేసుకోవడానికి మీ రోజువారీ తీసుకోవడం యొక్క వివరణాత్మక రికార్డును ఉంచండి.
వర్కౌట్ ప్లాన్‌లు: విభిన్న ఫిట్‌నెస్ స్థాయిలు మరియు ప్రాధాన్యతలకు అనుగుణంగా వివిధ రకాల వర్కౌట్ ప్లాన్‌లను యాక్సెస్ చేయండి, మీరు నిమగ్నమై మరియు సవాలుగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
వర్కౌట్ లాగింగ్: వర్కౌట్‌లను లాగింగ్ చేయడం, మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడం మరియు కాలక్రమేణా మీ మెరుగుదలలను చూడటం ద్వారా మీ వ్యాయామ దినచర్యను పర్యవేక్షించండి.
రెగ్యులర్ చెక్-ఇన్‌లు: నిరంతర అభివృద్ధి కోసం అవసరమైన విధంగా మీ ప్లాన్‌ను సర్దుబాటు చేయడంలో సహాయపడే సాధారణ చెక్-ఇన్‌లతో మీరు మీ లక్ష్యాలను చేరుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
వ్యక్తిగతీకరించిన కోచింగ్ మరియు ఖచ్చితమైన ఫిట్‌నెస్ ట్రాకింగ్‌ను అందించడానికి మా యాప్ హెల్త్ కనెక్ట్ మరియు వేరబుల్స్‌తో అనుసంధానిస్తుంది. ఆరోగ్య డేటాను ఉపయోగించడం ద్వారా, మేము రెగ్యులర్ చెక్-ఇన్‌లను ప్రారంభిస్తాము మరియు కాలక్రమేణా పురోగతిని ట్రాక్ చేస్తాము, మరింత ప్రభావవంతమైన ఫిట్‌నెస్ అనుభవం కోసం సరైన ఫలితాలను నిర్ధారిస్తాము.
అనుకూల భోజన ప్రణాళికలు: మీ ఆహార ప్రాధాన్యతలు మరియు లక్ష్యాలకు సరిపోయేలా అనుకూలీకరించబడిన భోజన ప్రణాళికలతో మీ పోషకాహారాన్ని ప్రారంభించండి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అప్రయత్నంగా రుచికరంగా మార్చండి.
న్యూట్రిషన్ లాగ్: ట్రాక్‌లో ఉండటానికి మరియు మీ పోషకాహార అలవాట్లను మెరుగ్గా అర్థం చేసుకోవడానికి మీ రోజువారీ తీసుకోవడం యొక్క వివరణాత్మక రికార్డును ఉంచండి.
వర్కౌట్ ప్లాన్‌లు: విభిన్న ఫిట్‌నెస్ స్థాయిలు మరియు ప్రాధాన్యతలకు అనుగుణంగా వివిధ రకాల వర్కౌట్ ప్లాన్‌లను యాక్సెస్ చేయండి, మీరు నిమగ్నమై మరియు సవాలుగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
వర్కౌట్ లాగింగ్: వర్కౌట్‌లను లాగింగ్ చేయడం, మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయడం మరియు కాలక్రమేణా మీ మెరుగుదలలను చూడటం ద్వారా మీ వ్యాయామ దినచర్యను పర్యవేక్షించండి.
రెగ్యులర్ చెక్-ఇన్‌లు: నిరంతర అభివృద్ధి కోసం అవసరమైన విధంగా మీ ప్లాన్‌ను సర్దుబాటు చేయడంలో సహాయపడే సాధారణ చెక్-ఇన్‌లతో మీరు మీ లక్ష్యాలను చేరుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
వ్యక్తిగతీకరించిన కోచింగ్ మరియు ఖచ్చితమైన ఫిట్‌నెస్ ట్రాకింగ్‌ను అందించడానికి మా యాప్ హెల్త్ కనెక్ట్ మరియు వేరబుల్స్‌తో అనుసంధానిస్తుంది. ఆరోగ్య డేటాను ఉపయోగించడం ద్వారా, మేము రెగ్యులర్ చెక్-ఇన్‌లను ప్రారంభిస్తాము మరియు కాలక్రమేణా పురోగతిని ట్రాక్ చేస్తాము, మరింత ప్రభావవంతమైన ఫిట్‌నెస్ అనుభవం కోసం సరైన ఫలితాలను నిర్ధారిస్తాము.
అప్‌డేట్ అయినది
భద్రత అన్నది, డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా కలెక్ట్ చేస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారు అన్న అంశాలను అర్థం చేసుకోవడంతో ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగాన్ని, ప్రాంతాన్ని, వయస్సును బట్టి మారే అవకాశం ఉంది. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని ప్రొవైడ్ చేశారు. కాలక్రమేణా ఇది అప్‌డేట్ అయ్యే అవకాశం ఉంది.
థర్డ్-పార్టీలతో ఎలాంటి డేటా షేర్ చేయబడలేదు
డెవలపర్‌లు షేరింగ్‌ను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
ఎలాంటి డేటా సేకరించబడలేదు
డెవలపర్‌లు సేకరణను ఎలా ప్రకటిస్తారు అనేదాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి
డేటా ఎన్‌క్రిప్ట్ చేయబడదు
ఆ డేటాను తొలగించాల్సిందిగా మీరు రిక్వెస్ట్ చేయవచ్చు
కొత్తగా ఏమి ఉన్నాయి
We gave check-in forms and chat a quick tune-up.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.
A few bug fixes and behind-the-scenes improvements to keep your experience secure and smooth.
Small fixes, big difference.
యాప్ సపోర్ట్
డెవలపర్ గురించిన సమాచారం
Kahunas FZC
support@kahunas.io
Business Centre, Sharjah Publishing City Free Zone
إمارة الشارقةّ
United Arab Emirates
+971 58 511 9386
